随着社会的发展和人们生活水平的提高,肥胖问题日益突出。肥胖不仅影响美观,更对身体健康造成严重危害。尤其是孕妇肥胖,其危害远比我们想象的要大。
一、肥胖对孕妇的危害
1. 影响分娩:孕妇肥胖会导致产道组织弹性减弱,宫缩乏力,难产或大出血的风险增加。肥胖孕妇腹壁脂肪充盈,手术视野受阻,剖腹产难度加大。
2. 增加妊娠并发症:肥胖孕妇更容易患妊娠期糖尿病、高血压、胰腺炎等疾病,对母婴健康造成威胁。
3. 影响胎儿发育:肥胖孕妇的胎儿更容易发生巨大儿、胎儿发育异常等问题。
4. 增加产后并发症:肥胖孕妇更容易发生产后出血、感染等并发症。
二、孕妇肥胖怎么办?
1. 控制进食量:孕期需增加营养,但应控制糖和脂肪摄入,减少主食摄入量,选择低脂肪的肉类。
2. 饮食均衡:增加豆类摄入,提供植物性蛋白,减少油炸食物和坚果摄入。
3. 随时监控体重:孕晚期体重增加速度应控制在每月两斤左右,避免肥胖。
4. 增加产检次数:肥胖孕妇更容易出现早产和巨大儿问题,应增加产检次数。
5. 坚持运动:孕期运动有助于控制体重,降低妊娠并发症风险。
三、如何减肥?
想要健康减肥,可以关注“39减肥健身学院”微信公号(ID:paireliang),获取更多减肥方法和健康知识。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 肖成炜医生预约挂号


医疗趋势观察站
文章 间苯三酚不同给药对宫颈性难产的临床效果


中医养生之道
文章 间苯三酚不同给药途径对宫颈性难产的临床效果


健康百科
文章 28岁女性,孕期缺钙,哺乳期腿软,如何选择钙片?


医疗趋势观察站
文章 男性不孕不育不治疗会怎样?


中医养生之道
文章 先天性卵巢发育不全不治疗会自愈吗?


医疗故事汇
文章 多久能缓解


健康管理专家
文章 弱精症治疗多久能见效?


医者仁心
文章 如何有效治疗男性不育?


医疗数据守护者
文章 如何治疗肾结石和输尿管结石?


远程医疗新视界
38周孕妇,羊水指数70,担心羊水少影响胎儿健康和顺产,想知道是否可以顺产?
就诊科室:产科
总交流次数:11

曹丽娜
副主任医师
无极县医院
我在冻胚移植后服用黄体酮和补佳乐,出现小腹疼痛和大便稀湖状的症状,担心这些症状会影响胚胎的着床。
就诊科室:生殖健康与不孕症科
总交流次数:23

高小琴
副主任医师
山西省煤炭中心医院
我18周胎停,想知道多久能再次移植?患者女性36岁
就诊科室:生殖健康与不孕症科
总交流次数:30

王蕴颖
副主任医师
西安市人民医院


彭慧兰
主任医师
产科
湖北省妇幼保健院


秦宝玲
副主任医师
产科
北京市丰台区妇幼保健院


徐雅静
副主任医师
产科