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老人选双称心鞋太难?明星凯丽为您支招

老人选双称心鞋太难?明星凯丽为您支招

随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐退化,其中最明显的表现就是平衡能力的下降。跌倒成为老年人最常见的意外伤害,也是导致老年人死亡的主要原因之一。据统计,我国每年有近4000万老年人发生跌倒,其中因跌倒导致死亡的人数约为2万。如何预防跌倒,提高老年人的生活质量,成为亟待解决的问题。

足力健老人鞋品牌代言人、著名影视明星凯丽表示,老年人选择合适的鞋子至关重要。她建议,老年人选鞋应遵循以下原则:

1. 鞋头略翘:鞋头略翘可以增加鞋底的缓冲性,减少行走时对脚趾的挤压,提高行走时的舒适度。

2. 鞋中韧:鞋中部位应有一定的韧性,以适应脚部变形的情况,避免摩擦和疼痛。

3. 抓地强:鞋底应具有良好的抓地力,防止滑倒。

4. 鞋帮宽松:鞋帮应宽松,以适应脚部肿胀的情况。

5. 鞋垫柔软:鞋垫应柔软,以减少行走时的震动和冲击。

足力健老人鞋采用“五维一体”设计理念,充分考虑了老年人的脚部特点和需求,具有以下特点:

1. 鞋头翘:鞋头翘的设计可以有效防止老年人跌倒。

2. 鞋中韧:鞋中韧的设计可以有效缓解脚部疼痛。

3. 抓地强:鞋底采用耐磨防滑材料,具有良好的抓地力。

4. 鞋帮宽松:鞋帮采用弹力材料,可以适应脚部肿胀的情况。

5. 鞋垫柔软:鞋垫采用高密度海绵,具有良好的柔软性。

凯丽表示,足力健老人鞋的舒适度和实用性是她选择该品牌的主要原因。她希望,通过自己的代言,能够让更多老年人了解足力健老人鞋,选择适合自己的鞋子,提高生活质量。

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文章 苗懿德医生简介

苗懿德医生,女,主任医师,教授,科主任,是我国老年医学领域的杰出代表。她自1977年毕业于北京医学院后,一直致力于内科临床工作,特别是从1985年开始专注于老年医学的研究与实践。苗医生不仅在国内顶尖的北京协和医院进修过内分泌专业,还远赴德国埃森大学医学院深造,获得了心血管专业的医学博士学位,为其后续从事老年全内科临床工作打下了坚实的基础。 医学道德与修养 苗懿德医生在长期的临床工作中,不仅积累了丰富的临床经验,还以其良好的医学道德和修养赢得了患者和同行的广泛赞誉。她始终坚持以患者为中心的服务理念,注重医患沟通,深受患者信赖。 医学教育贡献 苗医生热心于医学教育事业,多次获得优秀教师的荣誉。她不仅在临床一线指导年轻医生,还积极参与医学教育改革,致力于提高医学教育质量,为培养新一代医学人才做出了重要贡献。 科研成就 在科研方面,苗懿德医生带领团队先后发表了70余篇科研论文,特别是在老年骨质疏松症领域取得了显著成就。她撰写的多篇专题文章对提高老年人群的生活质量具有重要意义,其中一篇论文更是荣获了第一届国际骨矿研究会议优秀论文二等奖。 学术贡献与社会职务 苗懿德医生不仅在学术研究上成绩斐然,还担任多项重要社会职务,包括临床硕士研究生导师、中国老年学会常务理事、中国老年学会骨质疏松委员会常委以及《中国骨质疏松杂志》的常务副主编等。她主译的《诊断和鉴别诊断》、《内科鉴别诊断学》等书籍,为国内外医学交流做出了贡献。 生活中的建议 苗懿德医生在其著作《老年疾病问答》和《家庭医学知识问答》中,提供了许多实用的健康建议。例如,她强调了均衡饮食、适量运动和定期体检对于预防老年疾病的重要性。特别是对于老年骨质疏松症,她建议老年人应增加钙和维生素D的摄入,适当进行负重运动,以增强骨密度,预防骨折。 结论 苗懿德医生的职业生涯是对医学事业无私奉献的典范。她不仅在临床、教学和科研方面取得了卓越成就,还通过科普工作提高了公众对老年疾病的认识和预防意识。苗医生的工作和成就,激励着一代又一代的医学工作者,为老年医学的发展做出了不可磨灭的贡献。

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