孙杨在奥运会后做了一件事

孙杨作为我国游泳健将，在奥运会后公开表示，自己对自己的外形基本满意，唯独牙齿有些遗憾，‘牙齿长得很惨，但是为了比赛，矫正的事情一拖再拖。’在里约奥运会期间，澳大利亚选手曾拿他的牙齿做文章，这也引发了网友对他的关切和呼吁，希望他能去整牙。

事实上，像孙杨这样的牙齿问题在成年人中并不少见。许多人在成年后因牙齿畸形而困扰，希望通过矫正手术改善面容。然而，关于成年人矫正牙齿的担忧和误区也很多，比如‘过了适当年龄矫正牙齿会导致老年牙齿松动’等等。那么，成年人还能矫正牙齿吗？矫正牙齿究竟有没有必要呢？

成年人还能矫正牙齿吗？

一般来说，矫正牙齿的最佳年龄在15岁之前，早期矫正可以更好地利用颌骨的生长潜能，及时纠正牙齿错位问题。然而，很多人错过了矫正的最佳时机，成年后是否还能进行矫正呢？

实际上，随着口腔正畸技术的不断发展，成年人矫正牙齿已经成为可能。虽然成年人的牙齿已经生长成型，但通过口腔正畸手术，牙齿仍然可以重新排列和咬合。只是由于牙槽骨的改建减慢，成年人的正畸治疗所需时间相对较长，并且可能需要解决一些口腔问题，如龋齿、牙齿磨损等。

矫正牙齿是一项成熟完善的技术，经过正规的矫正治疗，不会对牙齿和牙周组织造成伤害。矫治过程中，牙齿轻微松动是正常现象，治疗后通过良好的口腔护理，牙齿会重新变得稳定，与老年牙齿松动无关。

矫正牙齿究竟有没有必要？

‘牙不好，疾病满身跑。’口腔卫生与全身健康息息相关。长期不注意口腔卫生容易导致龋齿、牙周病等口腔疾病，甚至引发全身性疾病。因此，维护口腔健康对全身健康至关重要。矫正牙齿不仅可以改善面容美观，提高生活质量，还能提高口腔保健意识，培养良好的口腔卫生习惯。

牙齿矫正时的注意事项

• 选择专业机构和医生
• 保持口腔卫生
• 选择合适的牙刷和清洁工具
• 进食后及时刷牙
• 加强营养，防止脱钙
• 避免吃大块、硬质、黏性食物
• 及时处理托槽脱落、弓丝断裂等问题
• 坚持佩戴保持器，保持良好的口腔护理习惯

9月20日是全国爱牙日，让我们共同关注口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯，关爱牙齿，关爱健康。