一直打喷嚏怎么回事?如何正确打喷嚏

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打喷嚏,这个看似简单的生理反应,背后却隐藏着许多健康信息。你是否曾遇到过明明没有感冒,却喷嚏连连的情况?这又是怎么回事呢?本文将带你了解打喷嚏的成因、危害以及正确的打喷嚏姿势。

一、打喷嚏的常见原因

1. **感冒病毒入侵**:感冒病毒会刺激鼻腔黏膜,引起打喷嚏,这是身体的一种防御机制。

2. **过敏性鼻炎**:花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原会引发过敏性鼻炎,导致喷嚏、流涕等症状。

3. **干燥环境**:空气干燥会刺激鼻腔黏膜,引发打喷嚏。

4. **空气污染**:空气中的有害物质会刺激鼻腔黏膜,导致打喷嚏。

5. **其他原因**:如鼻部手术、鼻部肿瘤等疾病也可能导致打喷嚏。

二、打喷嚏的危害

1. **传播疾病**:打喷嚏时,空气中的飞沫会携带病毒和细菌,容易传播疾病。

2. **损伤鼻腔黏膜**:频繁打喷嚏会损伤鼻腔黏膜,导致鼻出血、鼻塞等症状。

3. **影响听力**:强烈的喷嚏可能导致鼓膜损伤,影响听力。

三、正确打喷嚏的方法

1. **用纸巾或手肘遮挡口鼻**:避免飞沫传播疾病。

2. **及时清洁双手**:打喷嚏后要立即清洁双手,防止病毒传播。

3. **保持室内空气流通**:保持室内空气新鲜,减少打喷嚏的发生。

4. **避免接触过敏原**:远离过敏原,减少过敏性鼻炎的发生。

四、预防打喷嚏的措施

1. **保持室内空气湿润**:使用加湿器,保持室内空气湿润,减少鼻腔干燥。

2. **佩戴口罩**:外出时佩戴口罩,减少空气中的污染物对鼻腔的刺激。

3. **加强体育锻炼**:增强体质,提高免疫力,减少感冒的发生。

4. **注意个人卫生**:勤洗手,保持鼻腔卫生。

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乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒,飞沫传播常见病,表现为咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐多可治愈,部分患者可并发肺炎、休克而致命简介乙型流感,是由乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒,其特点是起病急骤,畏寒、发热,体温在数小时至24小时内升达高峰,伴头咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降等。临床症状以单纯型、胃肠型、肺炎型和中毒型表现为主,单纯型起病急,以全身中毒症状为主,可伴有上呼吸道卡他症状,胃肠型以腹痛、腹泻、呕吐症状为主,肺炎型可出现咳痰、呼吸困难等症状,中毒型可有全身毒血症、神经系统受损、心血管系统受损等表现。主要通过接触及飞沫传播,传染性强,轻症患者病程短,常呈自限性,有的患者需进行药物治疗,本病多数可以治愈。部分患者治疗也可自愈,患者可根据自身情况采取药物治疗,一般治疗周期为1~2周,如果症状持续存在且加重,应该引起重视,以免引起肺炎、心脏损伤、休克等。症状表现:乙型流感患者常见症状有咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降等。诊断依据:临床表现有咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降、结合相关检查结果,如乙型流感病毒核酸检测阳性,乙型流感和病毒抗原检测阳性可确诊。乙型流感有哪些类型?乙型流感根据的临床症状分为:1.单纯型2.胃肠型3.肺炎型4.中毒型是否具有传染性?是。通过什么方式传染?乙型流感的传播途径以飞沫传播为主,其次也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,此外,接触被病毒污染的物品也可引起感染。怎么预防?养好良好的个人卫生及公共卫生习惯,经常接触的东西进行清洁消毒,应少去人群集聚的地方,避免接触传染源。去人员密集的地方应该佩戴口罩。是否常见?本病常见。具体流行病学统计数据。主要患病人群是婴幼儿及免疫力低下的人群。是否可以治愈?本病多数患者可以治愈。部分患者治疗也可自愈,患者可根据自身情况采取药物治疗,一般需手术治疗。如果症状持续存在且加重,可能引起肺炎、心脏损伤、休克等。是否遗传?否是否医保范围?是
精准医疗探秘·深入解读基因测序、个性化医疗等精准医疗技术的原理和应用王珍珍主治医师浙江大学医学院附属儿童医院