房静远：肠道微生态将成为癌症治疗的新帮手

2015年，在南方消化疾病及消化内镜国际论坛上，上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任房静远教授分享了关于肠道微生态与大肠肿瘤的研究成果。他指出，肠道微生态与大肠肿瘤的发生发展密切相关，未来有望成为癌症治疗的新帮手。

我国大肠癌致死率排名挤进前三。大肠癌的发生与异常因素、环境因素和宿主因素有关。房静远教授指出，肠道菌群与大肠肿瘤相关性很大。具核梭杆菌和致病性大肠杆菌等肠道菌群可能用于大肠癌的筛查。

肠道菌群影响大肠肿瘤发生的机制主要有三种：Alpha-bug模型、driver-passenger模型和肠道菌群的适应性变化模型。未来，肠道微生态有望在癌症治疗中发挥重要作用，如引导肿瘤卒中中的巨噬细胞转化为癌症杀手、预警大肠肿瘤的高危人群、预测转归、成为预防靶点等。

除了大肠癌，肠道微生态还与多种疾病的发生发展密切相关，如炎症性肠病、肥胖、糖尿病、抑郁症等。因此，关注肠道微生态，维护肠道健康，对于预防疾病、提高生活质量具有重要意义。

为了维护肠道健康，我们可以采取以下措施：

1. 均衡饮食：摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于维持肠道菌群平衡。

2. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

3. 适量运动：运动可以促进肠道蠕动，有助于维持肠道健康。

4. 戒烟限酒：烟草和酒精对肠道菌群有害，应尽量避免。

5. 避免滥用抗生素：抗生素会破坏肠道菌群平衡，应谨慎使用。