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老犯鼻炎喝两种粥

老犯鼻炎喝两种粥

鼻炎是一种常见的鼻腔疾病,给患者的生活带来诸多困扰。尤其在天气变化或空调房间内外的温差变化时,鼻炎更容易反复发作。

中医认为,鼻炎与肺、脾胃等脏腑功能失调有关。肺气虚弱、脾胃虚弱是导致鼻炎的两个常见原因。

针对不同的病因,中医有不同的治疗方法。以下介绍两种食疗粥,有助于缓解鼻炎症状:

参芪粥:适用于肺气虚弱证的患者,主要成分包括党参、黄芪、生姜、白芷和大米。党参和黄芪具有补气固表的作用,生姜和白芷具有发散风寒、通鼻窍的功效。

扁豆芡实粥:适用于鼻炎脾胃虚弱证的患者,主要成分包括扁豆、山药、芡实和大米。扁豆、山药和芡实具有健脾益胃、祛湿利水的功效。

除了食疗,患者还应注意以下几点:

1. 避免接触过敏原,如花粉、灰尘、动物皮屑等。

2. 加强锻炼,增强体质。

3. 注意保暖,避免感冒。

4. 保持室内空气流通,避免潮湿。

5. 定期清洗鼻腔,保持鼻腔清洁。

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