老犯鼻炎喝两种粥

鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，给患者的生活带来诸多困扰。尤其在天气变化或空调房间内外的温差变化时，鼻炎更容易反复发作。

中医认为，鼻炎与肺、脾胃等脏腑功能失调有关。肺气虚弱、脾胃虚弱是导致鼻炎的两个常见原因。

针对不同的病因，中医有不同的治疗方法。以下介绍两种食疗粥，有助于缓解鼻炎症状：

参芪粥：适用于肺气虚弱证的患者，主要成分包括党参、黄芪、生姜、白芷和大米。党参和黄芪具有补气固表的作用，生姜和白芷具有发散风寒、通鼻窍的功效。

扁豆芡实粥：适用于鼻炎脾胃虚弱证的患者，主要成分包括扁豆、山药、芡实和大米。扁豆、山药和芡实具有健脾益胃、祛湿利水的功效。

除了食疗，患者还应注意以下几点：

1. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物皮屑等。

2. 加强锻炼，增强体质。

3. 注意保暖，避免感冒。

4. 保持室内空气流通，避免潮湿。

5. 定期清洗鼻腔，保持鼻腔清洁。