冬天户外冻伤该如何自救

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冬天,寒冷的天气常常让人们选择待在温暖的室内,享受暖气的呵护。然而,户外活动爱好者在享受大自然带来的乐趣时,却容易遭受冻伤的困扰。冻伤,是指人体在寒冷环境中长时间暴露,导致局部或全身血液循环受阻,组织细胞损伤的一种疾病。

冻伤的发生与多种因素有关,包括寒冷的气温、湿度、风速以及人体的保暖措施等。在户外活动时,如果不做好保暖工作,就容易出现冻伤。冻伤的部位多集中在暴露部位,如手、足、耳、鼻等。

冻伤分为四度,一度冻伤主要表现为局部皮肤苍白、发凉、麻木,二度冻伤会出现水泡,三度冻伤会导致组织坏死,四度冻伤则可能造成永久性功能障碍

一旦发生冻伤,应立即采取以下措施进行急救:

1. 将患者转移到温暖的环境中,避免继续暴露在寒冷环境中。

2. 用温水(37℃左右)浸泡冻伤部位,时间约为20-30分钟,直到冻伤部位恢复正常温度。

3. 不要用火烤、雪搓、冷水浸泡或猛力捶打冻伤部位,以免加重损伤。

4. 及时就医,寻求专业治疗。

除了急救措施,预防冻伤也非常重要。以下是一些预防冻伤的方法:

1. 做好保暖工作,穿着合适的衣物,保持身体温暖。

2. 避免长时间暴露在寒冷环境中,合理安排户外活动。

3. 注意手、足、耳、鼻等暴露部位的保暖。

4. 保持身体活力,增强抵抗力。

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杨陆涛·undefined
杨陆涛三甲可处方
九江市第一人民医院烧伤科
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擅长:擅长:各方面整形手术(眼部整形、鼻部整形、抽脂、面部注射等),小儿和成人的烧烫伤、糖尿病足、褥(压)疮、电击伤、化学腐蚀伤、冻伤、慢性溃疡、不明原因的伤口及外伤致皮肤软组织缺损等的救治,各种痣、皮肤肿瘤和面部整形美容的治疗,各种疤痕的修复和整形。
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周红梅三甲可处方
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处于寒冷、潮湿的环境中引起全身或局部组织的急性损伤轻症皮肤暂时性损伤,重症致永久性功能障碍皮肤苍白、冰凉、坚硬、疼痛和感觉麻木或丧失感觉简介冻伤属常见病,病因为人体局部或者全身长时间于寒冷的环境下,个体因此热量大量散失,继而引起机体局部或者全身温度严重下降引起的损伤。冻伤除了与寒冷的环境有关外,还与潮湿、机体抗寒能力下降以及机体的局部血液循环良有关。下肢冻伤较为常见,其次是面部与手指,轻症患者对生活影响,严重时致残;一般可用复温完成治愈,重症患者或需截肢,可导致伤残。症状表现:受冻部位主要表现为皮肤苍白、冰凉、坚硬、疼痛和感觉麻木或丧失感觉。诊断依据:根据病史,并观察伤者的局部皮肤情况,以及组织的血液运行情况,可初步诊断,必要时配合血管造影术、静脉放射性核素扫描像分析法等相关检查,以明确病变程度。冻伤有哪些类型?根据根据症状的严重程度分型:冻结性损伤非冻结性损伤是否具有传染性?否是否常见?本病常见,各年龄阶层的人均会发生冻伤,大部分冻伤发生在寒冷季节,主要发生于身体的末梢部位。是否可以治愈?可以治愈。轻度冻伤一般用复温、补水以及吸氧可治愈;重症患者需截肢;若及时治疗会发生异常低体温(低温症),体温过低的早期症状包括:颤抖;运动笨拙等。是否遗传?否是否医保范围?是
健康百科·提供全面的健康知识、疾病预防和保健方法徐俊副主任医师南方医科大学南方医院