肥胖会增加老年痴呆发病风险?
近年来,随着生活水平的提高,肥胖问题日益严重。肥胖不仅会影响我们的外貌和健康,还与多种疾病有关,其中就包括老年痴呆症。
研究发现,中年以后的肥胖状态可能会提高患老年痴呆症的风险。这是因为肥胖会导致身体代谢紊乱,引发一系列慢性疾病,如糖尿病、高血压等,这些疾病又会进一步增加患老年痴呆症的风险。
APOE ε4基因是引发老年痴呆症的关键基因之一。研究发现,具有APOE ε4基因变异的人群更容易患老年痴呆症。而肥胖状态会进一步加剧这一风险。
此外,BMI指数也与老年痴呆症的发生密切相关。BMI指数是衡量人体肥胖程度的重要指标。研究发现,BMI指数过高的人群更容易患老年痴呆症。
为了预防和控制老年痴呆症,我们需要采取以下措施:
1. 保持健康的体重:合理膳食,控制热量摄入,增加体育锻炼,避免肥胖。
2. 定期体检:及时发现并治疗糖尿病、高血压等慢性疾病。
3. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。
4. 积极参与社交活动:保持良好的社交关系,有助于预防老年痴呆症。
5. 加强认知训练:通过阅读、学习、下棋等活动,提高大脑的认知能力。
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王磊
潍坊医学院附属医院 神经内科
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王超慧
解放军总医院第六医学中心 神经内科
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朱凤磊
解放军总医院第七医学中心 神经内科
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闵宝权
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