研究证实：增加户外时间可以预防儿童近视

近年来，儿童近视问题日益严峻，已成为影响儿童健康的重要公共卫生问题。为探寻预防近视的有效方法，中山大学中山眼科中心何明光教授带领团队，在《美国医学会杂志》上发表了关于近视预防的重要研究成果。

该研究采用为期三年的随机对照试验，证明增加户外活动时间可以有效降低儿童近视发生率。具体而言，干预组学生在校期间每天增加40分钟户外活动时间，与对照组相比，3年内近视发生率降低了近1/4。

研究发现，户外活动不仅有助于提高儿童视力，还能促进儿童身心健康，增强体质。此外，增加户外活动时间对预防近视具有长期效果，有助于降低儿童未来发展为高度近视的风险。

值得注意的是，干预组中单纯增加40分钟户外活动时间的预防效果有限，因此，建议采取更多措施，如鼓励学生在课间休息时间进行户外活动，以提高近视预防效果。

这一研究成果为我国儿童近视防控提供了重要依据，也为其他国家和地区预防儿童近视提供了有益借鉴。