晕车？电一下就好了

晕车、晕船、晕飞机，这些症状你是否熟悉？对于许多出行者来说，晕动病（又称晕车晕船综合症）是旅行中的常见困扰。晕动病主要表现为恶心、呕吐、头晕等症状，给人们的出行和生活带来诸多不便。

晕动病的病因尚不完全明确，但可能与大脑前庭系统对运动刺激的过度敏感有关。前庭系统负责维持身体平衡和空间定向，当身体处于加速或减速运动中，前庭系统会接收来自内耳、视觉和本体感觉的信息，并传递给大脑进行处理。当这些信息传递出现紊乱时，就会引发晕动病。

近年来，随着科技的发展，一些新的治疗方法逐渐应用于晕动病的治疗中。其中，经颅电刺激（TDCS）是一种较为新颖的治疗方法。经颅电刺激通过在头皮上施加微弱电流，调节大脑神经元的活性，从而改善前庭系统的功能，缓解晕动病症状。

一项来自英国伦敦帝国理工学院的研究表明，经颅电刺激可以有效缓解晕动病症状。研究人员对20名志愿者进行了实验，结果显示，接受经颅电刺激的志愿者发生晕动病的时间比未接受刺激的志愿者晚了约3.5分钟，且恶心感减轻，恢复速度更快。

经颅电刺激装置体积小巧，使用方便，可由手机耳机插孔传递电流。未来，这种装置有望在药店销售，为晕动病患者提供更加便捷的治疗选择。

除了经颅电刺激外，以下方法也可以帮助缓解晕动病症状：

• 乘坐交通工具时，尽量选择靠窗的位置，减少前庭系统的刺激。
• 避免阅读或使用手机等电子设备，以免分散注意力。
• 尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧，减轻晕动病症状。
• 必要时，可使用抗晕动病药物进行治疗。