当前位置:

京东健康

别让“无形杀手”靠近我们 解析4个防晒误区

别让“无形杀手”靠近我们 解析4个防晒误区

紫外线(UV)作为电磁波谱中波长从100~380nm的辐射,对人体的影响日益受到重视。被称为“无形杀手”的紫外线,虽然肉眼不可见,但其对皮肤的伤害却不容忽视。随着夏季的结束,很多人认为秋冬季节无需防晒,这种观念其实存在误区。

首先,秋冬季节紫外线强度虽然比夏季有所降低,但仍然具有潜在的危害。研究表明,秋冬季节紫外线强度仅比夏季弱20%左右,而且长波紫外线UVA能够穿透大部分普通透明玻璃,所以室内防晒同样重要。

其次,海拔越高,紫外线强度越强。研究表明,海拔每上升1000米,紫外线强度至少增加10%,因此长期生活在高原地区的人群,需要更加注重防晒。

第三,防晒应该从婴幼儿开始。儿童时期皮肤对紫外线的敏感度较高,长期暴露在阳光下,会增加成人后患皮肤癌的风险。因此,建议从6个月大的婴幼儿开始使用SPF15左右的儿童防晒霜。

最后,遮阳伞并不能完全代替防晒霜。虽然遮阳伞可以提供一定程度的防晒保护,但其防晒指数通常只有SPF4到SPF7,因此在使用遮阳伞的同时,还需涂抹防晒产品。

总之,防晒是预防皮肤癌和其他紫外线相关疾病的重要措施。我们应该正确认识紫外线对人体的影响,并根据自身情况选择合适的防晒措施,保护自己的皮肤健康。

以下是一些与防晒相关的医疗知识拓展:

1. 皮肤癌:紫外线是导致皮肤癌的主要原因之一。常见的皮肤癌类型包括鳞状细胞癌基底细胞癌黑色素瘤等。

2. 防晒霜:防晒霜是预防紫外线伤害的有效手段。选择防晒霜时,应注意SPF值、PA值和广谱防晒等指标。

3. 防晒衣物:穿着长袖衣物、帽子和太阳镜等,可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。

4. 医疗机构:皮肤科是专门负责诊治皮肤疾病的科室。如果您担心紫外线对皮肤的影响,可以咨询皮肤科医生。

5. 防晒误区:除了本文提到的防晒误区外,还有一些常见的防晒误区,如长时间晒太阳可以晒黑、防晒霜越厚越好等。这些误区都可能导致防晒效果不佳。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 荨麻疹不治疗会怎样?

荨麻疹是一种常见的皮肤疾病,其特点为皮疹为风团、潮红斑,大小不等,形状各异,常突然发生,成批出现,数小时后又迅速消退,消退后不留痕迹。虽然大多数荨麻疹病例可以在不治疗的情况下自行缓解,但仍存在一些情况需要注意。 首先,急性荨麻疹病程在1个月以内,超过1个月则为慢性荨麻疹。慢性荨麻疹可能需要更长时间的治疗和护理。其次,荨麻疹患者可能会出现腹痛、恶心、呕吐、胸闷、心悸、呼吸困难等症状,严重时还可能伴有发热、关节肿胀、低血压、休克、喉头水肿窒息等症状。 因此,对于荨麻疹患者来说,不治疗可能会带来以下危害: 1. 病情加重:如果不及时治疗,荨麻疹可能导致病情加重,出现更严重的症状。 2. 影响生活质量:荨麻疹的症状可能会影响患者的日常生活和工作。 3. 心理压力:长期患有荨麻疹的患者可能会产生焦虑、抑郁等心理问题。 4. 并发症:在极少数情况下,荨麻疹可能会引发严重的并发症,如喉头水肿、过敏性休克等。

医疗故事汇

50 人阅读
查看详情

文章 荨麻疹不治疗能自愈吗?

荨麻疹如果不治疗,确实有可能自愈,但这种情况并不常见。 荨麻疹的主要症状是风团和潮红斑,大小不等,形状各异,突然发生,成批出现,数小时后又迅速消退,消退后不留痕迹,但可反复发作。 由于荨麻疹易反复发作,因此患者在治疗的同时应做好生活中的护理,如注意饮食,避免食用辛辣刺激性食物;注意用药,避免服用过敏性药物;保持良好的心态等。 治疗荨麻疹过程中明确病因是避免病情反复发作的关键。根据不同的类型选用不同的治疗方案。急性荨麻疹尤其是伴有全身症状者应及时就诊,尽量使用最小维持量。

全球医疗视野

47 人阅读
查看详情

文章 慢性荨麻疹不治疗能自愈吗?

慢性荨麻疹通常不会自行痊愈。 慢性荨麻疹的皮疹表现为风团和潮红斑,大小不等,形状各异,伴有瘙痒,可能伴有腹痛、恶心等症状。病程长短不一,超过1个月即为慢性。如果不治疗,病情可能会反复发作,严重影响生活质量。 因此,建议患者及时就医,根据医生的建议进行治疗。

病友互助家园

46 人阅读
查看详情

文章 荨麻疹的早期症状有哪些?

荨麻疹的早期症状通常是风团和潮红斑,大小不等,形状各异,突然发生,成批出现,数小时后又迅速消退,消退后不留痕迹,但可反复发作。 由于荨麻疹易反复发作,因此患者在治疗的同时应做好生活中的护理,如注意饮食,避免食用辛辣刺激性食物;注意用药,避免服用过敏性药物;保持良好的心态等。治疗荨麻疹过程中明确病因是避免病情反复发作的关键。根据不同的类型选用不同的治疗方案。急性荨麻疹尤其是伴有全身症状者应及时就诊,尽量使用最小维持量。

医者仁心

27 人阅读
查看详情

文章 荨麻疹早期有哪些症状?

荨麻疹的早期症状主要表现为风团和潮红斑,大小不等,形状各异,异常突然发生,成批出现。这些皮疹数小时后迅速消退,消退后不留痕迹,但可反复发作。 由于荨麻疹易反复发作,患者在治疗的同时应做好生活中的护理,如注意饮食,避免食用辛辣刺激性食物;注意用药,避免服用过敏性药物;保持良好的心态等。 治疗荨麻疹过程中,明确病因是避免病情反复发作的关键。根据不同的类型选用不同的治疗方案。急性荨麻疹,尤其是伴有全身症状者,应及时就诊,尽量使用最小维持量。

癌症防治先锋

28 人阅读
查看详情

文章 荨麻疹早期怎么治疗?

荨麻疹的早期表现为风团和潮红斑,大小不等,形状各异,突然发生,成批出现,数小时后又迅速消退,消退后不留痕迹,但可反复发作。 治疗荨麻疹的关键在于明确病因,避免病情反复发作。针对不同的类型,选用不同的治疗方案。急性荨麻疹尤其是伴有全身症状者应及时就诊,尽量使用最小维持量。 患者在治疗的同时,应做好生活中的护理,如注意饮食,避免食用辛辣刺激性食物;注意用药,避免服用过敏性药物;保持良好的心态等。

康复之路

38 人阅读
查看详情

文章 荨麻疹的症状是什么?

荨麻疹是一种常见的皮肤疾病,其症状包括皮肤出现风团、潮红斑,伴有瘙痒感。这些症状通常在数小时后消退,但可能反复发作。 预防荨麻疹的方法包括避免已知的过敏原,如食物、药物、动物皮屑等。此外,保持良好的生活习惯,如避免过度劳累、保持情绪稳定,也有助于预防荨麻疹的发生。 荨麻疹的后果通常较轻,但如果症状严重,可能导致呼吸困难、喉头水肿等严重并发症。 荨麻疹的风险大小取决于个体情况和诱因。对于大多数人来说,荨麻疹的风险并不大,但仍需注意避免可能的过敏原和刺激因素。 荨麻疹的发病机理复杂,通常与免疫系统和外界刺激有关。它不是癌症,而是一种炎症性皮肤病。 荨麻疹的危害主要在于其症状带来的不适和可能的并发症。通过避免过敏原和采取适当的预防措施,可以减轻荨麻疹的危害。

健康管理专家

42 人阅读
查看详情

文章 荨麻疹的早期症状是什么?如何预防?

荨麻疹早期症状明显,表现为风团、潮红斑,大小不等,形状各异,突然发生,成批出现,数小时后又迅速消退,消退后不留痕迹,但可反复发作。 为了预防荨麻疹,患者应注重生活中的护理,如注意饮食,避免食用辛辣刺激性食物;注意用药,避免服用过敏性药物;保持良好的心态等。 治疗荨麻疹的关键在于明确病因,根据不同的类型选用不同的治疗方案。急性荨麻疹,尤其是伴有全身症状者,应及时就诊,尽量使用最小维持量。

数字健康领航者

51 人阅读
查看详情

文章 荨麻疹怎么治疗?

荨麻疹的早期症状主要表现为风团和潮红斑,大小不等,形状各异,突然发生,成批出现,数小时后迅速消退,消退后不留痕迹,但可反复发作。 治疗荨麻疹的关键在于明确病因,根据不同的类型选用不同的治疗方案。急性荨麻疹,尤其是伴有全身症状者,应及时就诊,尽量使用最小维持量。 患者在生活中应注意饮食,避免食用辛辣刺激性食物;注意用药,避免服用过敏性药物;保持良好的心态等。

医疗趋势观察站

43 人阅读
查看详情

文章 荨麻疹早期症状有哪些?

荨麻疹的早期症状主要是风团和潮红斑,大小不等,形状各异。这些皮疹会突然发生,成批出现,数小时后又迅速消退,消退后不留痕迹,但可反复发作。 由于荨麻疹易反复发作,因此患者在治疗的同时应做好生活中的护理,如注意饮食,避免食用辛辣刺激性食物;注意用药,避免服用过敏性药物;保持良好的心态等。 治疗荨麻疹过程中,明确病因是避免病情反复发作的关键。根据不同的类型,选用不同的治疗方案。急性荨麻疹,尤其是伴有全身症状者,应及时就诊。尽量使用最小维持量。

医疗新知速递

45 人阅读
查看详情