硒元素,作为人体健康的重要守护者,被世界卫生组织认定为维持人体正常生理活动的必需元素之一。尽管其重要性不言而喻,但硒在地壳中的分布却相对稀少,全球有超过40个国家被划分为低硒或缺硒地区,我国也不例外,部分地区缺硒情况严重,成人膳食中的硒摄入量远未达到世界卫生组织推荐的标准。
孙教授指出,我国72%的地区存在缺硒问题,北京地区也属于缺硒地带。为了确保身体健康,适当的补硒显得尤为重要。海产品、食用菌、肉类禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等食物中硒含量较高,同时,富硒茶、富硒木耳、富硒蘑菇、富硒胎菊、富硒花生等富硒食品也是不错的选择。此外,在医生的指导下,服用一些营养类补硒药物(如硒酵母片)也是一种安全有效的补硒方式。
于若木教授曾强调,硒具有抗癌、防衰老和保护人体免疫功能的作用。人体缺硒与亿万人民的健康息息相关,我们应当像关注补碘一样重视补硒工作,尤其是老年人的补硒工作。
硒是人体必需的微量元素,主要通过含硒蛋白发挥生物学作用。硒在维持正常的免疫防御功能、甲状腺功能、生殖功能等方面起着至关重要的作用。研究表明,甲状腺在人体器官中含硒量最高。硒对碘代谢和甲状腺功能的影响主要体现在以下几个方面:
1. 抗氧化作用
2. 参与甲状腺激素的合成
3. 硒与甲状腺自身免疫
硒缺乏可导致多种甲状腺疾病,如地方性甲状腺肿、小儿先天性甲状腺功能低下、桥本氏甲状腺肿、甲状腺功能亢进等。同时,流行病学证据表明,硒的摄入量与癌症发病率呈负相关,摄入一定量的硒可降低癌症发生率。甲状腺癌患者的甲状腺组织中硒含量通常较低,甚至低于其他甲状腺疾病患者。
综上所述,硒在维护人体正常机能和甲状腺功能方面发挥着重要作用。缺硒与多种甲状腺疾病相关,但血清硒水平不能作为甲状腺疾病诊断标准。对于甲状腺疾病患者,在医生的指导下适量补硒是必要的。

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就诊科室:药剂科
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用药建议:具体用量需要医生评估,每日一次吃一粒需要和医生确认后再吃。
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患者最近查出桥本甲状腺炎,同时出现了双下巴和体重增加的情况。
就诊科室:中医内科
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