在日常生活中,手机是我们离不开的伴侣。然而,你知道吗?手机比马桶还脏,每周消毒一次是必不可少的。
研究表明,手机每平方厘米驻扎的细菌数量高达12万个,超过马桶盖。这些细菌可能引发感冒、腹泻、食物中毒等多种疾病。因此,定期消毒手机至关重要。
那么,如何有效消毒手机呢?以下是一些建议:
1. 插耳机接电话
为了减少细菌与脸部皮肤的接触,可以使用耳机接听电话。这样不仅可以减少辐射,还能有效防止细菌传播。
2. 每周消毒一次
建议每周使用75%医用酒精或消毒液对手机进行擦拭消毒。注意,消毒后需等待酒精挥发后再使用手机。
3. 防止交叉感染
将手机与其他物品分开存放,避免交叉感染。可以使用手机袋或手机壳来保护手机。
除了以上方法,以下措施也有助于保持手机卫生:
1. 定期清洁手机屏幕和键盘
2. 避免用嘴巴呼吸或触摸手机屏幕
3. 定期更换手机壳
4. 使用手机消毒湿巾
总之,定期消毒手机是保持手机卫生、预防疾病的重要措施。让我们养成良好的生活习惯,让手机成为我们的健康助手。

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医学奇迹见证者
患者询问甲流症状超过48小时吃磷酸奥司他韦是否有用,以及如何预防传染。
就诊科室:药剂科
总交流次数:30
患者足部疼痛,冷冻后8天,询问是否需要再次冷冻,并咨询泡脚和洗澡问题。医生建议再过1-2周可以再次冷冻,并提醒患者在这段时间内避免泡脚,以防感染。患者男性24岁
就诊科室:皮肤科
总交流次数:36
用药建议:暂无特定药物推荐,冷冻疗法是主要治疗手段。
治疗建议:在下次冷冻前,避免泡脚,保持足部干燥,防止感染。
生活建议:这段期间,脚部尽量不要沾水,洗澡时可用湿毛巾擦拭。再过1-2周可以再次冷冻治疗。注意不要抠挠,以免引起感染。
患者询问奥司他韦预防感染是否有效,并咨询1周岁儿童如何服用磷酸奥司他韦颗粒剂。医生建议预防剂量每天一次,每次一粒,确诊每天2次,每次一粒,并详细说明了不同年龄段儿童的用药剂量。
就诊科室:药剂科
总交流次数:49
用药建议:对于1周岁儿童,应根据体重调整剂量,具体用量请参考说明书。
治疗建议:如果出现流感症状,应及时就医并按医嘱使用奥司他韦。
生活建议:保持良好的卫生习惯,勤洗手,避免去人群密集的地方,有助于预防流感。

马玉焕
副主任医师
妇科
郑州市第九人民医院

徐征洪
主任医师
妇科
南京市第二医院

康兴
副主任医师
感染内科