女性吃鱼油好处多 可改善体寒助减肥
鱼油作为一种富含Omega-3脂肪酸的保健品,近年来受到越来越多女性的青睐。Omega-3脂肪酸对女性健康有着诸多益处,本文将从以下几个方面展开论述。
1. 改善情绪,缓解经前综合征
研究表明,Omega-3脂肪酸能够改善女性的情绪状态,缓解经前综合征带来的焦虑、情绪低落等症状。这是因为Omega-3脂肪酸能够调节大脑中的神经递质,从而改善情绪。
2. 促进胎儿大脑发育
对于孕妇来说,Omega-3脂肪酸对胎儿大脑发育至关重要。孕期摄入足够的Omega-3脂肪酸,能够提高胎儿智力,促进大脑发育。
3. 改善体寒,促进血液循环
Omega-3脂肪酸能够改善血液循环,促进血液流向身体末梢,从而改善手脚冰凉的情况,缓解体寒。
4. 有助于减肥
Omega-3脂肪酸能够促进胰岛素分泌,抑制胰岛素过度分泌,从而预防肥胖。此外,Omega-3脂肪酸还能修复血管,预防心血管疾病。
5. 增强免疫力,预防疾病
Omega-3脂肪酸能够增强免疫力,提高身体抵抗力,预防感染性疾病。
推荐医生列表
![徐添福头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/216567/13/37581/19714/65e545cbF8aebda43/a2c40cfb868efb3e.jpg)
徐添福
莆田学院附属医院 小儿内科
好评1.0 | 接诊量10608
擅长: 儿科疾病的诊治,特别是儿科呼吸系统、消化系统疾病诊治、小儿急危重症的救治。 呼吸系统:发热,咳嗽,急性上呼吸道感染,感冒咳嗽,哮喘,气管炎、肺炎、肺炎支原体感染、慢性咳嗽,鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,儿童生长发育,缺钙,贫血,补铁补锌,新生儿黄疸,贫血,新生儿低血糖,新生儿肠绞痛,婴儿补钙,婴儿营养,婴儿补铁,鹅口疮,营养不良,缺铁性贫血和巨幼性贫血等,乳糖不耐受等,神经系统癫痫等,以及湿疹、食物牛奶等过敏,川崎病,消化系统疾病,积食、口腔溃疡、疱疹性咽峡炎,大便干燥或便秘,小儿腹泻,慢性肠炎,厌食挑食,小儿传染性疾病,手足口病,麻疹,水痘,流行性腮腺炎,猩红热、EB病毒感染等疾病
¥30.0 起
问医生
![项琦头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/165869/24/7739/30859/60399b2dE4f239652/f51331b09c0c6358.jpg)
项琦
天津市安定医院 营养科
好评0.9989 | 接诊量86178
擅长: 项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。
¥20.0 起
问医生
![顾红柳头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/207898/22/25833/44897/6300702bEb195c110/c693cf4801893e77.jpg)
顾红柳
常州市第一人民医院 营养科
好评0.9988 | 接诊量64051
擅长: 专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
¥30.0 起
问医生
![汤旭头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/230352/4/13294/21312/65bb4fc8Fab634234/851257b195e93233.jpg)
汤旭
岳阳市人民医院 全科
好评0.9998 | 接诊量27449
擅长: 全科医学,临床常见检查咨询,体检报告解读,开具药物处方,常见用药比如补钙,维生素缺乏的咨询指导,冠心病,脑梗脑出血等心脑血管系统,慢阻肺等呼吸系统疾病的预防,诊断,治疗,保健。急危重症医学中对于休克,多脏器功能不全,脓毒症,创伤等急危重症有独到的见解。
¥25.0 起
问医生
![李征头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/93248/26/29251/58194/62b959efE901e2790/e5a1720df50e032d.jpg)
李征
天津市第一中心医院 营养科
好评0.9993 | 接诊量151343
擅长: 减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
¥40.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![广州儿科线上问诊:专业医生,贴心服务,守护宝宝健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
广州儿科线上问诊:专业医生,贴心服务,守护宝宝健康
#新生儿 #肠道感染 #妙可适益生菌购买 #维生素D补充 #维生素D #新生儿健康 #维生素AD补充 #儿科 #神经心理测试 #妙可适益生菌 #维生素AD #线上问诊服务 #肠道感染治疗 #神经心理测试 #钙滴剂使用 #线上问诊 #钙滴剂 #广州儿科
![山东泰安宝妈的互联网医院育儿之旅:与小儿的生长发育问题抗争到底](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东泰安宝妈的互联网医院育儿之旅:与小儿的生长发育问题抗争到底
#维生素A D #儿童保健 #京东互联网医院 #过敏源 #钙补充 #京东互联网医院 #儿童保健 #山东泰安 #生长发育 #线上问诊 #早产儿 #生长发育 #线上问诊 #早产儿 #育儿
![山东济宁妈妈亲述:线上问诊让宝宝睡眠回归安宁](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东济宁妈妈亲述:线上问诊让宝宝睡眠回归安宁
#睡眠问题 #缺钙 #儿童健康 #京东互联网医院 #缺钙 #儿童健康 #小儿内科 #小儿内科 #山东济宁 #互联网医院 #碳酸钙颗粒 #睡眠不踏实 #碳酸钙颗粒 #线上问诊 #线上问诊
![湖南娄底市家长在线咨询小儿保健科:宝宝蚕豆病能吃补钙产品吗?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖南娄底市家长在线咨询小儿保健科:宝宝蚕豆病能吃补钙产品吗?
#维生素E #线上问诊 #维生素E #儿童保健 #维生素K2 #湖南娄底市 #小儿保健科 #维生素K2 #医生咨询 #医生咨询 #蚕豆病 #补钙产品 #互联网医疗 #蚕豆病 #补钙产品 #互联网医院
![小孩胫骨结节怎么办?需要补钙吗?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
小孩胫骨结节怎么办?需要补钙吗?
#补钙 #钙尔奇D #补钙 #钙尔奇D #成长发育 #健康成长 #扶他林 #碳酸钙片 #扶他林 #碳酸钙片 #小儿科 #小孩胫骨结节 #小孩胫骨结节
![杨浦区营养科医生在线解答:宝宝卤门偏大,如何科学补钙?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
杨浦区营养科医生在线解答:宝宝卤门偏大,如何科学补钙?
#宝宝卤门偏大 #宝宝卤门偏大 #线上问诊 #补钙 #线上问诊 #补钙 #互联网医院 #互联网医院 #杨浦区 #营养科 #营养科医生
![成都宝宝多汗问题,京东互联网医院医生耐心解答](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
成都宝宝多汗问题,京东互联网医院医生耐心解答
#补锌 #京东互联网医院 #小儿内科咨询 #宝宝健康问题 #线上问诊服务 #维生素D检测 #多汗问题 #互联网医院 #维生素D #血常规 #小儿内科 #宝宝健康 #补锌建议 #血常规检查 #线上问诊 #葡萄糖酸锌口服液 #成都宝宝多汗 #葡萄糖酸锌口服液
![51天的宝宝可以补钙吗?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
51天的宝宝可以补钙吗?
#钙补充 #新生儿营养 #母乳喂养 #维生素D #维生素D #营养补充 #在线问诊 #京东健康 #新生儿钙补充 #在线问诊 #京东健康 #配方奶粉
![江西吉安中医儿科线上问诊:一次温馨的医患对话](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
江西吉安中医儿科线上问诊:一次温馨的医患对话
#京东互联网医院 #儿童脾胃虚弱 #线上中医儿科问诊 #儿童脾胃虚弱治疗 #江西吉安医疗咨询 #线上问诊 #中医儿科 #补钙 #京东互联网医院体验 #补钙建议
![福建小患者在线问诊,互联网医院助力健康成长](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
福建小患者在线问诊,互联网医院助力健康成长
#儿童健康 #生长痛 #钙补充 #儿童健康 #生长痛 #钙补充 #线上问诊 #线上问诊 #互联网医院 #维生素D #福建 #互联网医院 #维生素D
补钙医院推荐专家
补钙地区推荐专家
补钙 患友问诊
19岁女性如何通过补钙和检查骨骺线来促进身高增长?
19岁女生询问如何通过补钙和检查骨骺线来促进身高增长,是否还能长高?患者女性
男 56 2024-09-08 10:45:49
钙尔奇碳酸钙D3片的正确用法和注意事项
我最近总是感到四肢无力,是否需要补钙?我已经做了检查,确实是缺钙。请问如何选择和使用补钙产品?患者女性
女 19 2024-09-08 10:45:49
小钙片的正确用法及营养咨询
我最近感觉身体不太对劲,可能是缺钙了。请问小钙片怎么吃?患者女性
女 46 2024-09-08 10:45:49
儿童缺钙的诊断与治疗
一岁多的孩子腿没力气,不能独立站立,家长怀疑是缺钙的表现,想了解如何给孩子补钙。患者女性
男 55 2024-09-08 10:45:49
16岁女孩脚抽筋的用药指导
16岁女孩晚上偶尔脚抽筋,询问用药建议。患者女性
女 8 2024-09-08 10:45:49
35岁女性如何正确补钙?
35岁女性,近期出现身体疲劳、关节酸痛等症状,想了解如何正确补钙?患者女性
女 68 2024-09-08 10:45:49
高血压患者如何安全补钙?
我有高血压,想知道是否可以吃钙片来补钙?患者女性
男 54 2024-09-08 10:45:49
儿童钙补充:用药方法与生活建议
四周岁半小孩经常腿疼,考虑是否缺钙,如何给孩子补钙?患者女性
女 25 2024-09-08 10:45:49
哺乳期和老年人骨质疏松的补钙问题
哺乳期妈妈和老年人骨质疏松者是否需要补钙?患者女性
女 62 2024-09-08 10:45:49
如何正确使用钙剂补充婴幼儿缺钙?
6个月大的女宝宝缺钙,如何正确用药?患者女性
男 65 2024-09-08 10:45:49
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0