牙齿的健康问题,不仅仅是口腔局部的问题,它还与全身健康密切相关。根据第三次全国口腔健康流行病学调查报告,我国中老年人的龋齿患病率仍然较高,这与老年痴呆症的发生风险增加有关。
世界卫生组织(WHO)提出的8020目标,即80岁的老人至少应有20颗功能牙,对于维持口腔健康和全身健康具有重要意义。然而,许多老年人由于牙齿缺失,无法达到这一目标。
日本厚生劳动省的研究显示,牙齿几乎全部掉光且不使用假牙的老人,患老年痴呆症的风险明显高于其他同龄者。这是因为牙齿缺失导致咀嚼能力下降,进而影响大脑的良性刺激,增加老年痴呆症的风险。
除了老年痴呆症,牙齿缺失还与心脑血管疾病、糖尿病、神经内科疾病、胃肠道系统疾病等密切相关。因此,保持口腔健康,预防牙齿缺失至关重要。
那么,如何预防牙齿缺失,维护口腔健康呢?
首先,要注意口腔卫生,每天早晚刷牙,饭后漱口。其次,要定期进行口腔检查,及时发现并处理口腔问题。此外,合理饮食,避免食用过硬、过热、过冷的食物,也是维护口腔健康的重要措施。
对于已经缺失牙齿的老人,应及时进行修复,可以使用假牙、种植牙等方式恢复牙齿功能。同时,要注重口腔保健,定期进行口腔检查,及时发现并处理口腔问题。
总之,牙齿健康与全身健康密切相关,我们要重视口腔健康,预防牙齿缺失,提高生活质量。
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