警惕！眼皮跳越来越频繁不正常

生活中，你是否有过眼皮跳的经历？这种看似微不足道的现象，其实背后隐藏着诸多健康隐患。眼皮跳，医学上称为眼睑震颤，是眼轮匝肌反复收缩的结果。

偶尔的眼皮跳无需担忧，多由用眼过度、疲劳或情绪波动引起。然而，频繁且持续的眼皮跳，可能是身体发出的疾病信号，其中最常见的就是面肌痉挛。

面肌痉挛，又称半脸抽搐症，表现为面部肌肉阵发性抽搐，严重影响日常生活和社交。其病因尚不明确，可能与神经功能紊乱、血管压迫等因素有关。

如何区分眼皮跳和面肌痉挛？首先，眼皮跳可分为生理性和病理性两种。生理性眼皮跳多为短暂、轻微的跳动，与外界刺激或情绪波动有关。而病理性眼皮跳则表现为频繁、持续且幅度较大的跳动，多由面肌痉挛引起。

除了面肌痉挛，其他可能导致眼皮跳的疾病还包括：

• 眼部疾病：如干眼症、结膜炎等。
• 神经系统疾病：如三叉神经痛、帕金森病等。
• 代谢性疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。
• 精神心理因素：如焦虑、抑郁等。

为了预防和治疗眼皮跳，以下建议可供参考：

• 保持良好的作息习惯，避免过度用眼。
• 适当放松心情，缓解压力。
• 注意眼部卫生，预防眼部疾病。
• 如出现频繁眼皮跳，应及时就医，明确病因。