按神门穴 防晕车和痴呆

中医认为，晕车现象往往与肠胃功能弱有关，这是因为食物不能被有效消化，导致浊气上头。这时，按揉神门穴可以缓解晕车症状，因为神门穴位于心经上，可以调节肠胃功能，改善气血循环。

除了晕车，神门穴还有其他多种功效。首先，对于50岁以上的中老年人，经常按揉神门穴可以有效预防老年痴呆。这是因为神门穴位于心经，而心主神志，经常按揉可以增强心气，从而降低患老年痴呆的风险。

此外，神门穴还可以促进消化。心属火，脾胃属土，火生土，因此按揉神门穴可以帮助心脏的血液供应到脾胃，促进消化功能，缓解便秘等问题。

对于失眠患者，神门穴也有很好的治疗效果。按摩神门穴可以泄心火、和脾胃，每晚睡前按揉神门穴，可以缓解失眠症状，改善睡眠质量。

除了上述功效，神门穴还可以治疗心悸、胸闷、心痛、高血压等疾病。在日常生活中，我们可以在看电视、等车等空闲时间，按揉神门穴，达到保健养生的目的。

需要注意的是，按揉神门穴时，力度要适中，避免用力过猛。对于患有心脏病、高血压等疾病的患者，在按揉神门穴前，最好先咨询医生的意见。