当前位置:

京东健康

老年人喝茶要注意十个原则

老年人喝茶要注意十个原则

茶叶作为我国传统的饮品,具有提神醒脑、抗氧化、抗炎等多种保健作用。然而,对于老年人而言,饮茶也需要注意一些原则,以免影响健康。

以下列举了老年人饮茶的十个原则:

1. 饮茶不过量

过量饮茶会导致兴奋、不安、失眠等症状,老年人应适量饮茶。

2. 饮茶不宜过浓

浓茶中咖啡因含量较高,容易导致心动过速心律不齐等心脏问题,老年人应选择清淡的茶叶。

3. 饭后不要立即饮茶

饭后立即饮茶会影响消化,导致消化不良和营养吸收不良。

4. 睡前不宜饮茶

茶具有提神和利尿作用,睡前饮茶会影响睡眠。

5. 服药不饮茶

茶中的鞣酸会与药物结合,影响药物吸收和药效。

6. 不喝隔夜茶

隔夜茶容易滋生细菌,影响健康。

7. 有几类人不宜喝茶

甲状腺功能亢进胃溃疡营养不良缺铁性贫血动脉硬化高血压、发热等患者应避免饮茶或慎用。

8. 掌握好泡茶时水的温度

不同类型的茶叶需要不同的水温进行冲泡,例如绿茶适宜用沸水冲泡,而乌龙茶则需用热水冲泡。

9. 不饮用霉茶

霉变的茶叶会产生毒素,危害健康。

10. 不要空腹饮茶

空腹饮茶会刺激胃黏膜,导致胃部不适。

老年人饮茶时,可以根据自己的口味和身体状况选择适合自己的茶叶,并注意以上原则,以享受茶的健康益处。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 21天减肥成功!感谢医生的营养指导和监督

我一直被肥胖困扰,尝试过各种减肥方法,但都以失败告终。直到我在京东健康上找到了一位营养专科医生,他的专业知识和耐心指导改变了我的生活。 医生首先了解了我的饮食习惯和生活方式,然后制定了一个21天的减肥计划。每天早晨,我都会通过京东健康的图文问诊服务向医生汇报我的体重和饮食情况。医生会根据我的反馈调整我的饮食计划,确保我在健康的范围内减肥。 21天过去了,我成功减掉了8斤!这不仅是因为医生的专业指导,也因为京东健康的便捷服务让我随时随地都能与医生保持联系。感谢医生和京东健康,我现在的生活更加健康和自信。

医者荣耀

138 人阅读
查看详情

文章 我想了解如何更好地管理我的饮食和健康,能否提供一些专业的营养指导和健康咨询?

我是一名忙碌的白领,总是熬夜加班,饮食不规律。最近,我开始感到腰酸背痛,精神不振,甚至有时候会出现头晕耳鸣的症状。起初,我以为只是工作压力大导致的,但情况越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己的健康,于是决定寻求专业的营养指导和健康咨询。 通过京东互联网医院的营养专科服务,我与一位资深的医生进行了21天的图文问诊。医生详细了解了我的生活习惯、饮食情况和症状表现后,告诉我我可能患有肾虚,并给出了相应的调理方案。 在这21天里,医生不仅指导我如何合理安排饮食,增加营养摄入,还教我一些简单的中医调理方法,如按摩穴位、适量运动等。每天,我都会记录自己的饮食和体重变化,并与医生分享。医生也会及时回复我的问题和疑虑,给予鼓励和支持。 通过这次线上问诊,我不仅找到了解决问题的方法,也学到了很多关于健康管理的知识。现在,我已经开始养成良好的生活习惯,感觉身体状况有了明显的改善。感谢京东互联网医院和那位医生,让我重新拥有了健康和活力。

未来医疗领航员

129 人阅读
查看详情

文章 宝宝睾丸位置有点高,需要担心吗?

我是一位年轻的母亲,最近我开始担心我儿子的健康问题。每次给他换尿布时,我都注意到他的睾丸似乎没有完全下降到阴囊中,而是停留在中间位置。起初,我并没有太在意,毕竟我也不是医生。但是,随着时间的推移,我的担忧逐渐加深。 我开始在网上搜索相关信息,结果却让我更加焦虑。各种论坛和文章都提到了睾丸下降不全可能会导致不育等严重后果。我甚至开始怀疑自己是否做错了什么,导致儿子出现这种情况。 在朋友的建议下,我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个专业的男科医生。医生听完我的描述后,告诉我这可能是睾丸下降不全,但大部分情况下并不需要过于担心。只要睾丸在阴囊内,就不用太在意其具体位置。 医生还建议我带儿子去医院做一次简单的触摸检查,以确认睾丸的位置和健康状况。他的专业解释和建议让我感到非常安心。我决定按照医生的建议去做,并且也会继续使用互联网医院进行日常的健康咨询。 这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。这种服务不仅节省了我的时间和精力,也大大减轻了我的焦虑和压力。

生物医疗创新站

129 人阅读
查看详情

文章 55岁女性头痛、眩晕,CT结果显示肝脏囊肿,需要担心吗?

我母亲55岁,平日里身体健康,突然出现头痛和眩晕的症状。我们赶紧带她去医院做了头部和肺部CT检查。结果显示,除了头部和肺部没有异常外,还发现了肝脏囊肿。虽然当地医生说不用担心,但我仍然心存疑虑,于是决定通过互联网医院寻求第二意见。 在京东互联网医院上,我选择了一位资深的医生进行在线问诊。医生首先询问了我母亲的血压、血糖、血脂情况,并了解到她有颈动脉动脉硬化的病史。然后,医生告诉我们,肝脏囊肿通常是良性的,不需要过于担心。但他也强调,需要定期复查以确保囊肿没有增大或恶化。 这次在线问诊让我感受到了互联网医院的便利性和专业性。医生的解释让我安心了不少,也让我更好地理解了我母亲的病情。同时,这次经历也让我意识到,互联网医院不仅可以提供基本的健康咨询,还可以为我们提供专业的医疗建议和指导。

康复之路

128 人阅读
查看详情

文章 早醒多梦会影响身高发育吗?

我是一个19岁的年轻人,最近总是早醒多梦,担心这会影响我的身高发育。于是,我决定在网上寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。 在与医生的交流中,我得知早醒多梦并不会直接影响身高发育。医生解释说,这可能是精神压力或其他健康问题引起的,需要进一步检查来确定原因。虽然我感到一丝安慰,但内心仍然充满了焦虑和疑惑。 随着对话的深入,医生建议我去医院做一些必要的检查,以排除任何潜在的健康问题。同时,他也提醒我,身高发育受到多种因素的影响,包括遗传、营养和生活习惯等。因此,保持良好的生活习惯和饮食习惯同样重要。 这次线上问诊经历让我意识到,互联网医院和线上问诊服务可以为我们提供便捷、快速的医疗咨询和指导。尤其是在面对一些敏感或私密的健康问题时,线上问诊可以给我们更多的隐私和安全感。

医者荣耀

127 人阅读
查看详情
相关问诊

78岁男性患者,肌酐值升高,乏力,小便颜色深。

就诊科室:药剂科

总交流次数:5

医生建议:肌酐升高可能与老年肾病有关,请定期复查,按照医嘱用药。请关注生活习惯,保持饮食清淡,适当锻炼,避免过度劳累。用药期间如有不适,请及时就医。

查看详情

老年患者,肾病,蛋白过敏,询问慎用药物及食欲不振原因。

就诊科室:营养科

总交流次数:38

医生建议:老年肾病患者应慎用可能加重肾脏负担或引起蛋白过敏的药物,如抗生素和非甾体抗炎药等。建议定期检查肾功能,保持良好的饮食习惯,如有食欲不振等症状,应及时就医。生活上,应关注营养摄入,避免高蛋白食物,保持健康的生活方式。

查看详情

家人有多种慢性疾病,血氧饱和度不吸氧时是90,吸氧时是93,想了解制氧机的使用时间和选择标准。

就诊科室:全科

总交流次数:26

医生建议:对于患有心衰肾衰冠心病支架糖尿病的患者,血氧饱和度93在吸氧情况下是可以接受的。3L的制氧机目前可以满足需求,不需要更换。请注意定期检查和调整治疗方案,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和情绪激动。

李顺晓

主治医师

旬阳县棕溪中心卫生院

查看详情

44岁男性慢性肾功能衰竭患者,询问用药量和注意事项。

就诊科室:中医内科

总交流次数:6

医生建议:对于慢性肾功能衰竭患者,需要在医生指导下用药,遵循医嘱。同时,应按功能衰竭程度,采用相应的肾衰饮食,忌豆类食品。用药期间如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

肾衰患者询问是否适合使用他达拉非片来治疗勃起功能障碍,并担心可能的副作用。

就诊科室:中医内科

总交流次数:4

医生建议:肾衰是一种需要谨慎处理的疾病,勃起功能障碍的治疗也需要个体化考虑。使用他达拉非片可能会增加不良反应的风险,建议在医生的指导下进行治疗。同时,注意生活方式的调整和心理健康的维护也是非常重要的。

查看详情
快速问医生
推荐医生
贾利敏

主任医师

肾病内科

三甲
沧州市人民医院
肾衰竭(2例) 肾炎(1例)
专业擅长:慢性肾炎,IgA肾病,高血压肾损害,糖尿病肾病,膜性肾病,腹膜透析,蛋白尿,血尿,多囊肾,高尿酸血症,急性肾衰,血管炎,狼疮性肾炎,紫癜性肾炎,继发性甲状旁腺功能亢进,尿毒症,尿路感染,血液透析,急性肾炎等疑难肾脏病
好评率:99% 接诊量:770
周岩

副主任医师

肾病内科

三甲
江苏省中医院
慢性肾功能不全(3例) 肾炎(2例)
专业擅长:慢性肾炎,IgA肾病,高血压肾损害,糖尿病肾病,膜性肾病,腹膜透析,蛋白尿,血尿,多囊肾,高尿酸血症,急性肾衰,血管炎,狼疮性肾炎,紫癜性肾炎,继发性甲状旁腺功能亢进,尿毒症,尿路感染,血液透析,急性肾炎,肾结石等疑难肾脏病。慢性肾炎,IgA肾病,高血压肾损害,糖尿病肾病,膜性肾病,腹膜透析,蛋白尿,血尿,多囊肾,高尿酸血症,急性肾衰,血管炎,狼疮性肾炎,紫癜性肾炎,继发性甲状旁腺功能亢进,尿毒症,尿路感染,血液透析,急性肾炎,肾结石等疑难肾脏病。
好评率:99% 接诊量:9345
刘勇

主治医师

肾病内科

三甲
阳江市人民医院
尿路感染(8例) 高尿酸血症(7例)
专业擅长:擅长各个内科系统的常见病,特别擅长肾内专科疾病及透析通路的建立、维护。
好评率:100% 接诊量:46299
健康小工具