刮一刮中指背 检测大脑健康
手部是人体健康的缩影,其中中指背部的第一、二节区域与大脑健康密切相关。当大脑疲劳、缺氧或脑神经功能出现问题时,中指背部的全息反射区会出现阳性反应。
为了检测大脑健康,我们可以通过刮痧的方式来观察中指背部的变化。具体操作方法是:在中指背第一、二节部位涂抹适量的刮痧油,然后使用刮痧板或牛角梳从中指第二关节开始向指尖方向缓慢刮拭。如果刮痧板下感觉光顺平坦,说明大脑处于健康状态;如果感觉疼痛、凹凸不平或有沙砾、结节状物,甚至出现青紫色痧点,则提示大脑可能存在疲劳或缺氧等问题。
为了改善大脑健康,我们可以通过刮痧的方式来刺激头部穴位。具体操作方法是:用刮痧梳按侧头部、头顶部、后头部的顺序刮拭全头,尤其要注意刮拭脑后风池穴,直到头皮发热为止。此外,经常刮拭全头和中指背对头部健康具有保健作用,可以改善大脑缺氧,预防脑血管疾病,延缓大脑衰老。
需要注意的是,头部刮痧的最佳时间是每天早晨或大脑疲劳时,而睡前最好不要刮痧,尤其是对于神经衰弱和失眠症患者来说。
除了刮痧,我们还可以通过以下方法来改善大脑健康:
1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
2. 适量进行有氧运动,促进血液循环。
3. 饮食要均衡,多吃富含抗氧化物质的食物,如蔬菜、水果和坚果等。
4. 保持良好的心态,学会缓解压力。
5. 定期进行体检,及时发现并处理大脑健康问题。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![河南郑州,呼吸内科医生,线上问诊的温暖体验](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南郑州,呼吸内科医生,线上问诊的温暖体验
#发热治疗 #线上问诊 #呼吸内科 #物理降温 #线上问诊 #呼吸内科 #对乙酰氨基酚使用 #对乙酰氨基酚 #物理降温方法 #互联网医院 #发热 #互联网医疗
![广东韶关市,小儿内科,线上问诊,退烧药,美林,泰诺,物理降温,呕吐](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
广东韶关市,小儿内科,线上问诊,退烧药,美林,泰诺,物理降温,呕吐
#美林 #美林 #呕吐 #互联网医院 #互联网医院 #呕吐 #小儿内科 #医生 #广东韶关市 #小儿内科 #广东韶关市 #医生 #退烧药 #线上问诊 #泰诺 #物理降温 #儿童发热 #线上问诊 #退烧药 #物理降温
![重庆渝中区五联疫苗后发烧,互联网问诊解燃眉之急](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
重庆渝中区五联疫苗后发烧,互联网问诊解燃眉之急
#五联疫苗 #重庆渝中区 #小儿内科 #儿童发烧 #线上问诊 #小儿柴桂退热口服液 #布洛芬 #互联网问诊 #小儿柴桂退热口服液 #互联网医疗 #发烧
![黑龙江齐齐哈尔市:互联网医院助力患者快速康复](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
黑龙江齐齐哈尔市:互联网医院助力患者快速康复
#用药建议 #用药建议 #线上问诊 #物理降温 #互联网医院体验 #线上问诊 #黑龙江齐齐哈尔市 #物理降温 #互联网医疗 #全科医学科 #发热 #互联网医疗 #发热 #咳嗽 #喉咙痛 #处方开具 #全科医生 #咳嗽 #喉咙痛 #处方开具
![深圳四岁宝宝高热三天,互联网医院医生的专业让我安心守护孩子健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
深圳四岁宝宝高热三天,互联网医院医生的专业让我安心守护孩子健康
#儿童 #儿科 #儿科 #儿童健康 #高热 #退烧药 #高热 #医生建议 #医生建议 #退烧 #互联网医院 #就医 #深圳 #四岁宝宝 #互联网医院 #深圳
![四川成都宝宝发烧,京东互联网医院医生专业指导,线上问诊便捷高效](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
四川成都宝宝发烧,京东互联网医院医生专业指导,线上问诊便捷高效
#退热药物 #互联网医疗 #健康咨询 #小儿内科 #小儿内科 #退热颗粒 #线上问诊 #线上问诊 #家庭医生 #宝宝发烧 #京东互联网医院 #宝宝发烧 #京东互联网医院
![湖北十堰市:中西医结合科的线上问诊,温暖患者心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖北十堰市:中西医结合科的线上问诊,温暖患者心
#中西医结合科 #线上问诊湖北 #中西医结合科医生 #线上问诊 #辉瑞 #发烧治疗 #辉瑞药物 #京东互联网医院体验 #互联网医院 #发烧
![湖南娄底市**的孩子发烧,京东互联网医院的专业医生给了我们什么?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖南娄底市**的孩子发烧,京东互联网医院的专业医生给了我们什么?
#热速清糖浆 #儿科 #热速清糖浆 #线上医疗 #呼吸道感染 #奥司他韦 #奥司他韦 #互联网医院 #流感 #湖南娄底 #互联网医院 #流感 #儿童发热 #线上问诊 #病毒感染 #氨酚烷胺颗粒 #儿童发热 #在线问诊
![河北石家庄市民的互联网医院问诊体验:内分泌科医生的专业与关爱](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河北石家庄市民的互联网医院问诊体验:内分泌科医生的专业与关爱
#河北石家庄 #烟干 #医疗 #烟干 #医疗 #互联网医院 #内分泌科 #发热 #浑身无力 #药品 #互联网医院 #内分泌科 #发热 #浑身无力 #药品 #线上问诊 #线上问诊
![杭州市民体验互联网医院:线上问诊,轻松解决看病难题](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
杭州市民体验互联网医院:线上问诊,轻松解决看病难题
#医生 #处方 #杭州互联网医院 #医生建议 #处方开具 #用药指导 #互联网医院 #发热 #医疗服务 #便捷医疗 #用药 #杭州 #发热治疗 #线上问诊 #线上问诊
肿瘤性发热医院推荐专家
肿瘤性发热地区推荐专家
肿瘤性发热 患友问诊
儿童发热问诊
孩子38.5度发热,精神状态不佳,无咳嗽流涕。患者女性
女 49 2024-09-01 09:58:49
宝宝发烧咨询
宝宝发烧两天,伴有咳嗽。患者女性
女 36 2024-09-01 09:58:49
药物成分导致发热咨询解答
服用药物后出现发热,体温37.5度,无其他不适。患者女性
女 66 2024-09-01 09:58:49
京东药房自营退烧药品咨询
孩子发热,想了解适合儿童的退烧药品和退热贴推荐。患者女性
女 28 2024-09-01 09:58:49
儿童感冒发热咨询
孩子感冒发热,食欲不振,寻求建议。患者女性10岁
女 32 2024-09-01 09:58:49
婴儿发热护理产品使用咨询
宝宝7个月大,发烧37.5℃,想咨询婴儿退热贴的使用方法。患者女性
女 12 2024-09-01 09:58:49
高危性生活后发热症状咨询
性生活后发热,担心性病感染和伤口感染风险。患者女性
女 66 2024-09-01 09:58:49
儿童退热混悬液用药咨询
宝宝12个月大,体重19斤,发热38.5度,询问退热混悬液的使用方法及注意事项。患者女性
女 52 2024-09-01 09:58:49
医患对话与病情咨询
患者因脊柱侧弯和肺部状况就诊,近期出现头晕、全身发抖等发热症状。医生询问病情并给出相应建议。患者女性56岁
女 30 2024-09-01 09:58:49
达泊西丁用药咨询及发热情况分析
服用达泊西丁时出现发热症状,询问是否可以继续用药。患者女性
男 4 2024-09-01 09:58:49
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0