口腔科医生直言：洗牙，是不伤牙的清洁方式！别再犹豫了

拥有一口洁白健康的牙齿，不仅让人自信满满，还能提升颜值。然而，牙齿的健康并非一蹴而就，需要我们日常的精心呵护。其中，洗牙作为一项常见的口腔保健措施，却让许多人望而却步，担心洗牙会伤害牙齿。

近日，小九在后台收到不少粉丝关于洗牙的疑问，例如：洗牙会不会导致牙龈出血？洗牙后牙齿会变松吗？等等。为了解答大家的疑问，小九特别邀请广州医科大学附属第二医院口腔科主任医师翁志强，为大家详细讲解洗牙的相关知识。

首先，我们需要明确一点，洗牙在医学上称为牙周洁治，是一项专业的口腔保健措施。其目的是去除牙齿颈部周围的牙结石和菌斑，简单来说就是清洁牙齿上的污垢。在口腔医生眼中，洗牙不仅具有牙齿美容作用，更是预防和治疗牙周疾病的基本方法。

那么，为什么有些人会担心洗牙会伤害牙齿呢？翁志强主任解释说，这主要是因为大家对洗牙的误解。有些人认为洗牙会破坏牙齿结构，导致牙龈出血、牙齿松动等问题。实际上，这些问题的出现并不是洗牙本身造成的，而是牙齿本身存在问题，只不过被牙石掩盖了。

例如，患有牙龈炎的人，无论刷牙还是洗牙都可能会出血；长牙结石导致牙龈肿胀而填塞了牙缝，一旦洗牙去除牙石后，牙缝会变得明显；牙周病患者因牙周纤维破坏、牙槽骨吸收，其实早存在牙齿松动，只不过有牙石“支撑”无明显感觉，待牙石被洗掉后感觉出牙松动。

此外，翁志强主任还强调，洗牙并不会导致牙齿酸痛或牙齿变松。如果洗牙后出现这些症状，很可能是牙齿本身存在问题，需要进一步治疗。

那么，如何判断自己是否需要洗牙呢？翁志强主任建议，一般情况下，每年洗一次牙即可。如果患有牙周疾病，可能需要一年多次洁牙。原则上是发现有牙石就需要洗牙，并建议到正规医院进行洗牙。

最后，翁志强主任提醒大家，洗牙是目前证实不会伤害牙齿的健康洁牙方式，无论男女老少，都适用，补没补牙也不受影响。