酒醉后为啥要吃点糖？

饮酒后，很多人都会感到困倦，甚至出现昏迷的情况。这并非单纯的醉酒反应，而是饮酒导致的低血糖昏迷。酒精进入人体后，会刺激胰腺分泌大量胰岛素，导致血糖水平下降。同时，酒精还会抑制肝脏分解肝糖原，进一步加剧低血糖现象。

郑州大学第二附属医院内分泌科副主任李青菊教授指出，酒后低血糖的症状与醉酒反应相似，容易被误诊。严重者甚至可能因低血糖昏迷超过6小时而导致脑水肿、中枢神经损害，甚至死亡。因此，酒后出现心悸、多汗、低体温、脉快有力、昏迷等症状时，应及时就医。

为预防酒后低血糖，建议饮酒前适当进食，如米饭、面、糖等，补充体内糖分。同时，饮酒速度不宜过快，以降低酒精对血糖的影响。

除了饮食调整外，还有一些药物可以帮助调节血糖水平。例如，胰岛素增敏剂可以帮助提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。此外，注射胰岛素也可以迅速补充血糖，缓解低血糖症状。

在日常生活中，保持良好的作息习惯，合理膳食，适当运动，也有助于预防低血糖的发生。如果出现低血糖症状，应立即就医，避免发生严重后果。

总之，酒后低血糖是一种严重的疾病，需要引起重视。通过合理的饮食调整、药物治疗和生活方式的改变，可以有效预防酒后低血糖的发生。