3款功效最好的夏季养生汤品
夏季炎热,人体容易出现食欲不振、乏力、头晕等症状,这时,一碗美味的养生汤品就能为我们的身体带来清凉和滋养。
以下为您推荐3款功效显著的夏季养生汤品,让您在炎炎夏日也能健康养生。
1. 蔬菜汤:蔬菜汤是夏季养生的佳品。各种新鲜蔬菜中含有丰富的碱性物质和维生素,常喝蔬菜汤可以维持体内酸碱平衡,增强免疫力,预防疾病。
2. 骨头汤:骨头汤含有丰富的钙、磷、蛋白质等营养成分,有助于预防骨质疏松、改善骨骼健康,同时还能增强免疫力,提高抗病能力。
3. 冬瓜汤:冬瓜汤具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合夏季食用。冬瓜汤中的冬瓜富含水分,有助于清热解暑,同时还能促进新陈代谢,排除体内毒素。
此外,夏季养生还应注重饮食清淡、多吃水果蔬菜,保持充足的睡眠,适当进行户外运动,以提高身体素质,预防疾病。
总之,夏季养生汤品不仅美味可口,更能为我们的健康保驾护航。
在炎炎夏日,让我们一起来品味这3款养生汤品,享受健康与美味的双重享受吧!
推荐医生列表
![何景文头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/127152/13/32501/38430/6474be03F7c35306d/7ee4ddcfcb5c95ad.jpg)
何景文
北京市昌平区沙河医院 消化内科
好评0.9971 | 接诊量16547
擅长: 擅长消化系统疾病的诊断与治疗,特别是胃食管反流病、幽门螺杆菌感染及相关疾病、消化性溃疡、消化不良、肠易激综合征、便秘、胆胰疾病、炎症性肠病、脂肪肝、Barrett食管、消化道早癌筛查、不明原因的消化道出血以及疑难病的诊治,能够熟练运用胃肠镜诊断及治疗一些疾病,熟练掌握胶囊内镜的操作及诊断流程。
¥49.0 起
问医生
![贺慧鹏头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/204942/17/21427/309080/62863efbE381ddc94/41dfda2576ae20be.png)
贺慧鹏
株洲市中心医院 消化内科
好评0.9998 | 接诊量161295
擅长: 消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、幽门螺旋杆菌感染、反流性食管炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合症、胃肠功能紊乱、便秘、脂肪肝、肝功能异常、肝炎、胆囊炎、胆石症、胰腺炎等疾病的诊治。
¥50.0 起
问医生
![刘万里头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/151194/40/23972/41727/62b91ae2Eca70aad2/24ab3e562700e4f6.jpg)
刘万里
日照市中医医院 消化内科
好评0.998 | 接诊量38707
擅长: 擅长内科系统常见病,比如慢性胃炎,胃溃疡,反流性食管炎,便秘,腹泻病,肠道易激综合症
¥39.0 起
问医生
![黄志鹏头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/56630/31/20177/89196/62b91484Ee1e40bd0/482de9099e6f1068.jpg)
黄志鹏
泉州市第一医院 消化内科
好评1.0 | 接诊量35
擅长: 慢性肝病、急性胰腺炎、消化道出血、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道肿瘤、幽门螺杆菌根除、慢性胃炎、胃食管反流病、消化不良、门脉高压性胃病、肠梗阻、腹泻、便秘等,熟练掌握电子胃肠镜技术等
¥49.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![【贵阳内分泌科】线上问诊体验:孩子咳嗽,医生专业让我安心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
【贵阳内分泌科】线上问诊体验:孩子咳嗽,医生专业让我安心
#医疗沟通技巧 #专业建议 #医生专业建议 #医生细心关怀 #互联网医院 #医疗服务 #医生沟通 #线上问诊体验 #互联网医院服务 #在线问诊
![左膝关节疼痛怎么办?唐山市关节科医生给出专业](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
左膝关节疼痛怎么办?唐山市关节科医生给出专业
#CT检查 #腔内积液 #CT检查 #膝关节疼痛 #硫酸氨基葡萄糖胶囊 #滑膜炎片 #左膝关节疼痛 #唐山关节科 #膝关节积液 #疫情下的诊疗
![【唐山关节科】肩膀下十公分疼痛半年,互联网医院](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
【唐山关节科】肩膀下十公分疼痛半年,互联网医院
#处方 #肌肉筋膜炎 #肌肉筋膜炎治疗方案 #肩周炎 #理疗 #烤电 #互联网医院问诊经历 #肩周炎理疗 #肩膀疼痛治疗 #在线处方
![左膝剧痛,线上问诊关节科医生,河北唐山市](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
左膝剧痛,线上问诊关节科医生,河北唐山市
#左膝疼痛 #医疗服务 #互联网医院 #河北唐山市 #医疗服务 #关节科 #疼痛治疗 #线上问诊 #线上问诊 #关节科医生
![山东济南市内分泌科网上问诊糖尿病管理经验分享](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东济南市内分泌科网上问诊糖尿病管理经验分享
#互联网医院 #血糖监测 #互联网医院 #血糖监测 #糖尿病管理 #糖尿病管理 #线上问诊 #健康管理 #线上问诊 #健康管理
![上海黄浦区内分泌科医生助我解决肥胖问题](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
上海黄浦区内分泌科医生助我解决肥胖问题
#减肥 #格美斯鲁肽 #减肥 #格美斯鲁肽 #肥胖 #肥胖 #线上问诊 #线上问诊 #医生建议 #医生建议
![江苏镇江市骨科专家在线为患者解答骨质疏松问题](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
江苏镇江市骨科专家在线为患者解答骨质疏松问题
#骨质疏松 #处方药 #骨质疏松 #江苏镇江市 #处方药 #互联网医院 #医学咨询 #医学咨询 #线上问诊 #线上问诊
![贵阳市内分泌科线上问诊体验分享](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
贵阳市内分泌科线上问诊体验分享
#线上问诊 #糖尿病 #医生关怀 #医生关怀 #胰岛素 #糖尿病诊疗 #胰岛素储存 #互联网医院 #线上问诊体验 #互联网医院
![山西太原内分泌科糖尿病患者在线问诊感言](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山西太原内分泌科糖尿病患者在线问诊感言
#互联网医院 #医疗服务 #互联网医院 #医疗服务 #糖尿病 #在线问诊 #糖尿病 #在线问诊 #专业建议 #专业建议
![北京海淀区关节科治疗右膝半月板撕裂需要手术吗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京海淀区关节科治疗右膝半月板撕裂需要手术吗
#右膝半月板撕裂 #右膝半月板撕裂 #术后恢复 #关节镜手术 #恢复期 #疼痛管理 #关节镜手术 #疼痛管理 #手术治疗 #手术治疗
骨质疏松医院推荐专家
骨质疏松地区推荐专家
骨质疏松 患友问诊
32岁女性日常补钙咨询及建议
32岁女性,日常有补钙习惯,咨询补钙周期和预防疾病建议。患者女性
男 54 2024-09-01 09:40:33
营养膳食补充剂搭配建议及骨质酥松治疗
骨头酥,不知如何搭配营养膳食补充剂。患者女性
女 47 2024-09-01 09:40:33
营养师解答补钙疑问:钙片服用时间与注意事项
缺钙,想增强骨密度,预防骨质疏松,咨询钙片服用时间及注意事项。患者女性
男 64 2024-09-01 09:40:33
中老年人腿脚抽筋,如何选择钙片补充
60岁,腿脚抽筋,想了解哪种钙片有效。患者女性
女 38 2024-09-01 09:40:33
儿童补钙建议及营养食物推荐
孩子6-13岁需要补钙,成年后饮食均衡则无需额外补充。患者女性
男 27 2024-09-01 09:40:33
30岁患者关节咔咔响,蓝氨糖和金氨糖区别及补氨糖效果
关节咔咔响,30岁,疑似骨质酥松,咨询补氨糖效果患者女性
男 39 2024-09-01 09:40:33
老年骨质疏松预防营养咨询
骨质疏松预防,用药疑问患者女性
男 59 2024-09-01 09:40:33
中年女性腿酸困,如何判断是否需要补钙及用药建议
{"suggestion":"中年女性小腿肚酸困,可能需要补钙预防骨质疏松。建议增加钙摄入,如牛奶、豆制品等,并在医生指导下考虑服用补钙药物。"}患者女性
男 42 2024-09-01 09:40:33
中老年补钙保健食品咨询
父亲60岁,腰不好,想了解补钙产品是否适合服用。患者女性
女 23 2024-09-01 09:40:33
3岁6个月儿童轻度骨质疏松用药咨询
孩子3岁6个月,轻度骨质疏松,正在服用三精葡萄糖酸钙口服液,询问用药建议。患者女性
男 17 2024-09-01 09:40:33
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0