随着春季的到来,流感病毒也进入了高发期。据香港《经济日报》报道,截止至2月19日,香港已有226人因流感去世,其中约75%为老年人。学校等人群密集场所更是流感病毒传播的重灾区。
春季气温变化无常,人体免疫力下降,病毒和细菌容易滋生。那么,面对肆虐的流感病毒,我们该如何预防和应对呢?除了勤洗手、戴口罩、接种疫苗等常规措施外,喝绿茶或红茶也被证明是一种有效的预防方法。
绿茶中含有丰富的儿茶素,具有抗病毒和抗流感的作用。儿茶素能够增强人体免疫力,抑制病毒的复制。红茶在制作过程中产生的茶黄素也具有抗病毒的功效。因此,春季适量饮用绿茶或红茶,可以帮助我们抵抗流感病毒的侵袭。
除了喝绿茶或红茶外,以下这些方法也能帮助我们预防流感:
1. 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
2. 保持室内空气流通,避免到人群密集的场所。
3. 加强锻炼,提高自身免疫力。
4. 合理膳食,补充足够的营养。
5. 睡眠充足,保持良好的作息。
总之,预防流感需要我们从多方面入手,养成良好的生活习惯,提高自身免疫力。春季喝点绿茶或红茶,不仅可以抵抗流感病毒,还能帮助我们保持健康。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 上海闵行区:互联网医院助力小儿感冒治疗


康复之路
文章 上海闵行区小儿呼吸科线上问诊:流感筛查与支原体感染


跨界医疗探索者
文章 宝宝感冒咳嗽怎么办?鲜竹沥口服液有效吗?


癌症防治先锋
文章 天津河西区:互联网医院助力小儿感冒诊疗,专业医生在线解答疑惑


药事通
文章 一岁宝宝感冒一周,鼻涕多、咳嗽加重,需要吃什么药?


精准医疗探秘
文章 天津东丽区妈妈的小儿感冒问诊记


精准医疗探秘
文章 江西南昌市小儿呼吸科线上问诊:感冒发烧的温暖


健康驿站
文章 天津河西区家长与京东互联网医院医生的小儿感冒问诊经历


健康解码专家
文章 北京朝阳区一位父亲的小儿感冒


未来医疗领航员
文章 徐州小儿感冒问诊记:互联网医疗的温暖陪伴


康复之路
我最近出现了发热、咳嗽和头痛等症状,去医院检查后被诊断为流感,体重160斤,想了解如何治疗和预防流感的传播。
就诊科室:呼吸内科
总交流次数:19

段勇
副主任医师
济南市长清区人民医院
26岁女性,备孕期感冒,伴随低烧、头疼、流鼻涕,担心用药对胎儿有影响。
就诊科室:产科
总交流次数:36

刘蓉
主治医师
杭州市第一人民医院
孕九周的患者出现喉咙痛、咳嗽和头晕无力等症状,担心用药对胎儿的影响,寻求非药物治疗方法。
就诊科室:产科
总交流次数:16

傅秀云
主治医师
临清市妇幼保健院
大家都在问

骆长永
主治医师
中医呼吸科
北京中医药大学东方医院

刘浩
副主任医师
小儿内科
南京市儿童医院

林志来
主任医师
呼吸内科