每天一杯咖啡预防视觉退化
近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的年轻人开始关注如何保护自己的视力。一项新的研究发现,每天喝一杯咖啡,或许能帮助我们预防视觉退化。
美国康奈尔大学的研究人员发现,每天喝一杯咖啡可以降低衰老、糖尿病和青光眼导致的视网膜退化危险。他们通过实验发现,咖啡中的绿原酸可以有效预防视网膜变性。
视网膜是眼球后壁一个由许多感光和神经细胞组成的薄层组织,是体内新陈代谢最活跃的组织。氧气不足和体内自由基产生都会导致视网膜受损。而绿原酸作为一种高效的酚类天然抗氧化剂,可以有效清除自由基,保护视网膜。
此外,咖啡还有助于降低2型糖尿病、肝癌、肝硬化等疾病的风险。研究发现,每天喝3杯或更多咖啡,可以使2型糖尿病风险降低37%以上;每天喝4杯咖啡,可以使肝癌危险降低42%;每天喝咖啡2杯或更多,可使肝硬化风险降低66%。
除了预防疾病,咖啡还有助于预防帕金森病和肝脏疾病等。因此,适量饮用咖啡,对健康大有裨益。
当然,咖啡并非万能。对于一些特定人群,如孕妇、心脏病患者等,过量饮用咖啡可能会带来一定的风险。因此,在享受咖啡带来的健康益处的同时,也要注意适量饮用。
推荐医生列表
![邓友华头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/192650/4/9186/5525/60cf244cEe1af5747/755282ee19405646.jpg)
邓友华
深圳市宝安区福永人民医院 眼底科
好评1.0 | 接诊量9
擅长: 眼底病 激光治疗,熟练诊治干眼症,白内障,青光眼,眼底病(糖尿病性视网膜病变,中心性浆液性视网膜脉络膜病变(中浆),视网膜动、静脉阻塞,老年性黄斑病变,视网膜病变(视网膜裂孔,视网膜脱落,视网膜变性等)等),常规开展手术治疗翼状胬肉(攀睛眼),内眦赘皮,外伤性眼病,眼睑内翻倒睫、眼睑外翻,泪道阻塞,眼表肿物等疾病。
¥20.0 起
问医生
![刘娟红头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/187221/8/4380/23342/60a7881eEa232574d/153d9d11c49f2492.jpg)
刘娟红
沈阳何氏眼科医院有限公司 眼底科
好评1.0 | 接诊量1
擅长: 白内障超声手术,糖尿病视网膜病变,中浆,老年性黄斑疾病,视网膜变性,视网膜血管疾病的诊治,眼底激光,微脉冲激光,玻璃体激光消融术,后发障激光治疗等。
¥30.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
糖尿病医院推荐专家
糖尿病地区推荐专家
糖尿病 患友问诊
![咳嗽](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/103969/10/37420/35072/63e351b3Fa405dcae/bcf364768bcdd0de.jpg!q100)
咳嗽
1 41岁 1723803879000
![肠胃镜息肉切除](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/150945/1/7190/4284/5fb6189eE7e489a29/aaf27ba82b575b53.jpg!q100)
肠胃镜息肉切除
1 44岁 1723778543000
![胃糜烂,男性](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/54061/4/19343/52898/62b94ad2E2fe1feb2/d3bb1b7566597fab.jpg!q100)
胃糜烂,男性
您好,我是李医生,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述就诊人是您本人么?还是代他人咨询病情?发过来看看***嗯嗯可以的客气了 嗯嗯是的嗯嗯
1 58岁 1723800960000
![严重脱发是什么情况](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/239344/40/3335/21102/65e54190F8a1d6200/9fed77b13d475cc5.jpg!q100)
严重脱发是什么情况
2 60岁 1723810041000
![血液报告解读](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/160152/2/22644/40305/65e53755Feaa1e808/426bea77c9a2c8e4.jpg!q100)
血液报告解读
2 56岁 1723802061000
![大便有一层东西](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/149862/26/34806/35915/641ce63aFf24279d8/93811b67c5ff5ca4.jpg!q100)
大便有一层东西
1 26岁 1723805901000
![腹胀怎么治疗?](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/149862/26/34806/35915/641ce63aFf24279d8/93811b67c5ff5ca4.jpg!q100)
腹胀怎么治疗?
1 58岁 1723815447000
![肚子痛想上厕所又出不来](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/149862/26/34806/35915/641ce63aFf24279d8/93811b67c5ff5ca4.jpg!q100)
肚子痛想上厕所又出不来
2 50岁 1723806246000
![我老公肺部感染,需要开抗生素:阿米卡星(静脉输液);多西环素(口服);羧甲司坦口服溶液(去痰)
这边能开这三种药吗](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/103969/10/37420/35072/63e351b3Fa405dcae/bcf364768bcdd0de.jpg!q100)
我老公肺部感染,需要开抗生素:阿米卡星(静脉输液);多西环素(口服);羧甲司坦口服溶液(去痰) 这边能开这三种药吗
1 60岁 1723780123000
![血小板低 只有78,身体好上,手臂上出现小红点,血常规其它都正常,血脂,尿酸,肌酐都正常,请问一下我该怎么办?](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/182678/39/30371/37207/635f550bE7573af38/ed79fe7e834093ad.jpg!q100)
血小板低 只有78,身体好上,手臂上出现小红点,血常规其它都正常,血脂,尿酸,肌酐都正常,请问一下我该怎么办?
1 58岁 1723785356000
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0