电脑族护肤 应该如何正确洗脸

随着夏季的到来，电脑族面临着肌肤问题频发的困扰。长时间面对电脑辐射，再加上空调房内外的温差，娇嫩的面部肌肤承受着巨大的压力。

为了有效预防肌肤问题，最简单的方法是每天用冷热水交替洗脸。先用30－40℃的热水洗至皮肤发红，再用20℃以下的冷水洗到发红消退，反复3次-5次，坚持两个月即可锻炼肌肤耐受度，有效提升肤质。

那么，如何正确洗脸呢？以下是一些洗脸技巧：

1. 温热水清洁：油性和混合性肌肤适合使用温热水洗脸，热水可以打开毛孔，更利于深层清洁。

2. 冷水收缩：冷水可以收缩毛孔，对皮肤健康有益。长期使用冷水洗脸，可以增强肌肤对寒冷的抵抗力。

3. 按摩清洁：使用温热水将洁面产品揉开起泡，轻轻按摩面部1分钟，重点按摩T区。

4. 冷水拍脸：彻底冲洗泡沫后，用冷水轻轻拍打面部，收缩毛孔。

根据皮肤性质，洗脸方法有所不同：

1. 油性皮肤：在温水中滴入白醋，有效清洁皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观。

2. 干性皮肤：在玫瑰浸泡的水中加入蜂蜜，蘸湿面部，用手轻轻拍打至干燥，使面部滋润光滑。

3. 中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

4. 衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，加入食盐或浓茶，或鲜果汁，有助于延缓衰老。

注意事项：

1. 不要用热水加肥皂洗脸，以免破坏皮肤保护膜。

2. 使用热水洗脸有利去污，但容易使皮肤松弛。

3. 使用冷水洗脸可以预防感冒，但体弱者可能感到刺激。