肩颈痛会引起偏头痛吗？了解肩颈痛和偏头痛的区别

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作者：李晓军

日常生活中，出现肩颈酸痛、偏头痛的人不在少数。往往会导致我们无心工作和生活，还会让患者畏光、畏寒，引发身体上的极度不舒适。虽然引起偏头痛的原因也有很多，但是有时候肩颈痛则会直接引发偏头痛的发生，那么，肩颈痛和偏头痛之间到底存在着什么样的关系呢？我们一起看看。

一，偏头痛的特点通常是急剧的疼痛，脑部会非常不适，情绪焦虑、肩酸、睡眠不足等都可能造成偏头痛的发生。同时，很多人由于生活中长时间的伏案工作，会产生颈椎病，甚至肩周炎，这些也都是诱导偏头痛发作的重要原因。患者在生活中一定要避免过劳，坚持适度锻炼，让生活作息规律，才能减少偏头痛的发生。

二，肩颈痛意味着你的身体已经处于亚健康状态，需要及时进行调理和治疗。除了勤锻炼，也要适度改善你的睡眠姿势，有空多做做颈部、肩部运动，活动活动肩颈部位，让肌肉得到拉伸，身体血液才能够顺利地循环，也可以避免导致偏头痛发作。日常中，不要经常低头看手机，工作学习都要保持挺拔正确的姿势，避免造成颈椎损伤。

三、肩颈痛患者之所以不适，是因为颈部肌肉会出现持久痉挛及收缩，抑或是颈椎受到了直接的刺激，因此才会导致产生头晕、偏头痛等现象，因为头部组织受到了压迫和牵拉。强烈的肩颈痛会引发偏头痛发作，表现为急性的偏头痛症状。

如果是肩颈痛引发的偏头痛，患者应该及时进行休息，避免抬重物，避免急性损伤，防风寒，保证血液正常循环，减少劳损。

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