踝部扭伤针灸如何治疗 针灸四个穴位改善踝部扭伤

作者：李晓军

针灸是中医临床上较为常见的一种治疗方法，本着创伤小、见效快的优势，成为了很多疾病以及患者的首选措施，而对于踝骨扭伤来讲，有效的针灸治疗能够很好的起到活血、通络、以及消肿化瘀等作用，且促进局部组织的恢复，那么踝部扭伤到底该怎样针灸治疗，又有哪些穴位能够改善踝部扭伤呢？下面就一起来了解一下。

在进行针灸治疗前，应首先排查是否存在骨折的现象，若有骨折因素存在，则不建议继续针灸治疗了。针灸对于踝部扭伤的治疗主要遵照经络辨证法为主，且以消肿止痛、活血化瘀为基本理念，以下则来详细叙述下针灸踝部扭伤的常见、且较多应用到的四个穴位：

1、针灸踝部扭伤一般是在患处周围取穴，对于我们常见的内踝扭伤，则通常要选择足太阴经、以及足少阴经的适用穴位来缓解，能够起到较为有效的活血、消肿作用，同时，配合点刺放血可有效排除局部的血瘀，能够起到事半功倍的效果。

2、而对于外踝扭伤的治疗，一般可通过丘墟透照海法进行治疗，简单来讲，就是将针由丘墟穴开始，继而穿过照海穴，具有较好的止痛、化瘀作用，也可以选择足太阳经的穴位施针治疗。

3、踝部扭伤的治疗穴位并不是仅限于局部穴位，远端取穴对于其治疗同样存在至关重要的作用，而这些穴位很多都位于手腕部位，其中常以养老穴最常应用，针刺的同时，患肢可配合一定的活动，也可起到明显的改善效果。

4、解溪穴是足阳明胃镜很重要的一个穴位，主要位于足面和小腿的交界部位，就算不针刺的情况下，单纯性手指按压对于踝关节损伤的恢复、以及缓解局部疼痛，也能够起到较好的作用。

针灸治疗的同时，良好的护理对于踝部扭伤的恢复同样重要，应保证患处的休息，避免过度磨损或劳累，同时可配合一定的热敷来缓解局部不适，平时也要做好踝关节的护理，尽量避免意外的发生，此外，不同程度及症状的损伤，其针灸穴位也会有所不同，具体治疗方式应由专业医师来完成，避免造成不必要的情况发生。