心气虚吃什么补回来 三个中药方改善心气虚

心气虚是一种常见的中医病症，主要表现为心悸、气短、乏力、失眠等症状。对于心气虚患者来说，合理的饮食和中药调理是改善症状的有效方法。

在饮食方面，患者可以适当食用猪心，猪心富含营养，具有养心补血的功效。此外，百合莲子粥和桂圆红枣糯米粥也是不错的选择，这些食物具有滋阴润燥、养心安神的功效。

除了饮食调理，中药也是改善心气虚的有效手段。以下介绍三个常用的中药方：

1、补气养血汤：该方以红参、当归、阿胶、黄芪等为主要成分，具有补气养血、安神定志的功效。适用于心气虚伴有血虚症状的患者。

2、天王补心汤：该方以天冬、麦冬、玄参等为主要成分，具有养阴清热、安神定志的功效。适用于心气虚伴有心烦、失眠等症状的患者。

3、柏子养心汤：该方以柏子仁、酸枣仁、黄芪等为主要成分，具有养心安神、益气生血的功效。适用于心气虚伴有失眠、乏力等症状的患者。

在日常生活中，患者还应注意以下几点：

1、保持良好的心态，避免过度劳累。

2、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

3、适当进行体育锻炼，增强体质。

4、定期复查，及时调整治疗方案。