干燥综合症能吃香蕉吗 这些水果适合干燥综合症吃
干燥综合症是一种慢性病,对身体健康影响非常大,单单依靠药物治疗无法有效控制病情,患者应该结合日常饮食一起进行调理,多吃一些有滋阴养阴、生津润燥作用的食物,比如新鲜、水份多、高维生素的水果就特别适合患者,那么,干燥综合征患者可以吃香蕉吗?
香蕉是一种很有营养的水果,它性味偏寒凉,有清热润燥、润肠通便的作用,干燥综合征的患者平时适当吃一些香蕉是可以的,不但可以改善身体干燥的情况,而且还可以补充维生素和膳食纤维,有通便排毒的功效。香蕉中的纤维素对心脏的健康也是很有益的,因为它有降低胆固醇的效果。除了香蕉,下面这些水果患者也可以多吃。
1、番茄:番茄既是蔬菜也是水果,水分含量多,还有清热下火、滋阴润燥的作用,患者平时可以多吃番茄,用它榨汁或者煮汤喝都是很合适的。
2、西瓜:西瓜虽然没有滋阴的作用,但是它能清热降火、生津止渴,是非常适合干燥综合征患者吃的水果,在夏天多吃西瓜可以补充大量的水分和维生素。
3、雪梨:雪梨有清热滋阴、生津润燥、润肺化痰的作用,非常适合口咽干燥的患者食用。雪梨生吃清热下火,蒸熟了吃滋阴润燥。
4、火龙果:火龙果也很适合干燥综合征患者吃,这是一种凉性的水果,含有丰富的膳食纤维和维生素,对改善干燥综合征的症状有很大帮助。
5、山竹:山竹清热的效果特别好,它也是偏凉性的水果,非常适合患者在夏天食用,经常吃一些山竹可以清除内热,补充津液。
干燥综合征患者在选择水果方面没有很多禁忌,大多数水果都适合患者,特别是偏凉性的水果,患者可以根据自己的情况选择食用,不过对于榴莲、荔枝、桂圆、菠萝蜜这些偏温性的水果就尽量少吃,患者要避免进食辛辣热燥的食物,合理饮食才可以改善症状。
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黄会晶
复旦大学附属中山医院 风湿免疫科
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郜建新
前海人寿韶关医院 风湿免疫科
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田微
齐齐哈尔市第一医院 风湿免疫科
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杨瑞平
中国医学科学院北京协和医院 中医男科
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