冈上肌腱炎的症状有哪些 冈上肌腱炎三个症状介绍

冈上肌腱炎，作为常见的肩部疾病，其症状多样，影响着患者的日常生活。本文将从疾病概述、症状表现、治疗方法、日常保养等多个方面为您详细介绍冈上肌腱炎的相关知识。

一、冈上肌腱炎概述

冈上肌腱炎是指冈上肌腱发生的慢性无菌性炎症，多发于肩关节活动频繁的人群，如运动员、家庭主妇等。该疾病的发生与肩关节过度使用、姿势不良、肌肉力量不足等因素有关。

二、冈上肌腱炎的症状表现

1. 疼痛：冈上肌腱炎患者常出现肩部疼痛，尤其是在肩关节活动时疼痛加剧，如举臂、旋转等。

2. 压痛：在肩关节的特定区域，如冈上肌腱附着点，会出现明显的压痛。

3. 活动受限：随着病情的发展，肩关节活动范围逐渐受限，严重者甚至无法完成日常生活动作。

4. 肌肉萎缩：长期疼痛和活动受限会导致肩部肌肉萎缩，进一步影响肩关节功能。

三、冈上肌腱炎的治疗方法

1. 保守治疗：包括物理治疗、药物治疗、康复训练等。物理治疗可缓解疼痛、减轻炎症，药物治疗可缓解疼痛和消炎，康复训练可增强肩部肌肉力量、改善肩关节活动范围。

2. 手术治疗：对于保守治疗无效或病情严重的患者，可考虑手术治疗，如肩关节镜手术等。

四、冈上肌腱炎的日常保养

1. 适当休息：避免过度使用肩关节，给予肩部充分的休息。

2. 改善姿势：保持良好的姿势，避免肩部过度前伸和后缩。

3. 加强肌肉锻炼：增强肩部肌肉力量，提高肩关节稳定性。

4. 注意保暖：避免肩部受寒，可适当使用护具。

五、总结

冈上肌腱炎是一种常见的肩部疾病，了解其症状、治疗方法及日常保养对于预防和治疗具有重要意义。如有类似症状，请及时就医，以免病情加重。