骶髂关节损伤是一种常见的骨关节疾病，常常由于慢性劳损、跌倒、扭伤等原因引起。如果不及时治疗，可能会导致骶髂关节炎，加大治疗难度。

一、骶髂关节损伤的症状

1. 疼痛：患者常常感到骶髂关节处剧烈疼痛，尤其是在活动时加重。疼痛可能向臀部、大腿后侧放射。

2. 肿胀：由于关节周围软组织损伤，可能导致局部肿胀。

3. 功能受限：患者可能因为疼痛和肿胀而出现关节活动受限。

二、骶髂关节损伤的治疗方法

1. 保守治疗：包括休息、冷敷、热敷、药物治疗等。药物治疗常用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。

2. 物理治疗：包括关节松动术、肌肉力量训练等，帮助改善关节功能和减轻疼痛。

3. 手术治疗：对于保守治疗无效或关节严重畸形的患者，可能需要手术治疗。

三、骶髂关节损伤的预防

1. 避免剧烈运动和过度劳损。

2. 加强肌肉力量训练，提高关节稳定性。

3. 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

4. 及时治疗关节炎症和其他相关疾病。