肱二头肌长头肌腱炎能治好吗

肱二头肌长头肌腱炎是一种常见的运动损伤，主要症状为肱二头肌部位的疼痛和肿胀。这种疾病的发生往往与过度劳累和肌肉损伤有关。那么，肱二头肌长头肌腱炎能否治愈呢？

一、肱二头肌长头肌腱炎的成因

1. 过度劳累：长时间进行重复性的手臂运动，如举重、投掷等，容易导致肱二头肌长头肌腱受到损伤。

2. 肌肉力量不平衡：肌肉力量不平衡会导致肌肉过度牵拉，从而引发肌腱炎。

3. 肌肉紧张：肌肉紧张会压迫肌腱，导致肌腱炎症。

二、肱二头肌长头肌腱炎的治疗方法

1. 保守治疗：保守治疗是治疗肱二头肌长头肌腱炎的主要方法，包括以下几种：

（1）休息：避免过度劳累，给予肌腱充分休息。

（2）冷敷：初期可以使用冷敷缓解疼痛和肿胀。

（3）热敷：后期可以使用热敷促进血液循环，加速康复。

（4）药物治疗：使用消炎止痛药物，如非甾体抗炎药等。

（5）针灸、理疗：通过针灸、理疗等方法，缓解疼痛和肿胀。

2. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。

三、肱二头肌长头肌腱炎的日常保养

1. 加强肌肉力量训练：提高肌肉力量，预防肌腱炎的发生。

2. 注意运动姿势：保持正确的运动姿势，避免肌肉过度牵拉。

3. 适当休息：避免过度劳累，给予肌腱充分休息。

四、总结

肱二头肌长头肌腱炎是一种常见的运动损伤，但只要积极治疗，绝大多数患者都能恢复正常。患者在治疗过程中要积极配合医生，做好日常保养，以促进康复。