多发性骨髓瘤饮食禁忌有哪些 多发性骨髓瘤日常保健需注意什么

多发性骨髓瘤（MM）是一种起源于骨髓的恶性肿瘤，主要表现为骨骼破坏、贫血、高钙血症等症状。近年来，随着医疗技术的不断进步，骨髓移植手术已成为治疗MM的重要手段。然而，手术后的康复过程同样关键，其中饮食禁忌和日常保健尤为重要。

一、多发性骨髓瘤饮食禁忌

1. 烟酒及辛辣刺激食物：烟酒及辛辣刺激食物会刺激胃肠道，影响消化吸收，加重患者的病情。因此，MM患者应尽量避免食用此类食物。

2. 霉变食物：霉变食物中含有大量的毒素，如黄曲霉毒素等，可加重肝脏负担，诱发其他疾病。MM患者应远离霉变食物。

3. 发物：发物是指容易引起过敏、加重病情的食物，如海鲜、羊肉等。MM患者应谨慎食用发物。

二、多发性骨髓瘤日常保健

1. 适当锻炼：术后患者免疫力低下，易出现肌肉萎缩。因此，患者应在医生指导下进行适当锻炼，如散步、太极拳等，以增强体质。

2. 按时复查：MM患者需定期复查，以便及时了解病情变化。复查内容包括血常规、骨髓穿刺等。如出现不适症状，应及时就医。

3. 睡眠护理：患者睡硬板床，保持舒适体位，预防病理性骨折。同时，保持良好的睡眠质量，有助于康复。

4. 心理调适：MM患者易出现焦虑、抑郁等心理问题。家人和朋友应给予关爱和支持，帮助患者调整心态。

5. 饮食调理：MM患者应保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物，以增强体质。

总之，多发性骨髓瘤患者术后康复过程中，应重视饮食禁忌和日常保健，以促进病情恢复。