肱二头肌长头肌腱炎能自愈吗
肱二头肌长头肌腱炎,这种常见的运动损伤困扰着许多健身爱好者。虽然它并不是致命的疾病,但给患者带来的痛苦和不便却不容忽视。那么,这种肌腱炎能否自愈呢?本文将为您详细解答。
首先,我们要明确一点,大多数情况下,肱二头肌长头肌腱炎是可以被治愈的。它并非由细菌感染引起,而是由于长期过度使用或突然的拉伤导致的肌腱炎症。
那么,如何治疗肱二头肌长头肌腱炎呢?以下几种方法可供参考:
1. 休息与制动:停止引起症状的活动,给予肌腱充分的休息时间。这是治疗肌腱炎最基本的原则。
2. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症,如布洛芬、萘普生等。
3. 物理治疗:物理治疗包括热敷、冷敷、超声波治疗、电刺激等,有助于缓解疼痛和促进康复。
4. 针灸和按摩:针灸和按摩可以缓解肌肉紧张,促进血液循环,有助于加速康复。
5. 适当锻炼:在症状缓解后,可以进行一些低强度的锻炼,如拉伸运动,以增强肌肉力量和柔韧性。
除了治疗,日常生活中的一些注意事项也非常重要:
1. 饮食调理:保持清淡饮食,避免辛辣、油腻食品,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜水果和蔬菜。
2. 适当运动:避免过度使用肱二头肌,避免重复性、高强度的运动。
3. 保持良好的姿势:在日常生活中,注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,以免加重肌腱负担。
4. 定期体检:定期进行体检,及时发现并治疗可能引起肌腱炎的疾病。
总之,肱二头肌长头肌腱炎是可以被治愈的,关键在于早期诊断、及时治疗和注意日常保养。如果您怀疑自己患有肌腱炎,请及时就医,寻求专业医生的帮助。
推荐医生列表
![方志头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/231317/29/15623/27866/6606ce54F76bd9769/62cc6eeb6ac2cc60.jpg)
方志
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评1.0 | 接诊量1
擅长: 专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
¥10.0 起
问医生
![陈彥均头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/158704/9/8200/101497/603681b7E7f1eac4c/dce48799a55f3fde.jpg)
陈彥均
佛山市第二人民医院 脊柱外科
好评0.9842 | 接诊量129
擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、骨质疏松症、骨关节炎,脊柱侧弯等各种慢性筋骨病的诊治,熟练开展椎体成形术、椎间孔镜技术、脊柱钉棒内固定术等治疗脊柱相关疾病。强调“筋骨并重,气血平和”,致力于中西医结合治疗骨伤科疾病,并在相关会议上作专题演讲,参与发表论文10余篇,参编著作1部,曾任中国中医科学院南方分院脊柱退变性疾病防治研究团队成员。
¥30.0 起
问医生
![张煜辉头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/175809/37/42779/19326/660155ceF3cf47be3/55bfeba97493efb1.jpg)
张煜辉
上海交通大学医学院附属仁济医院 脊柱外科
好评1.0 | 接诊量1
擅长: 作为神经脊柱医生(Neuro Spine Surgeon),熟练掌握神经外科手术的神经保护技术,同时精通骨科置钉等技术。擅长:椎管内肿瘤(神经鞘瘤、脊膜瘤、髓内肿瘤)、胸椎后纵韧带骨化症、脊柱肿瘤、腰椎疾病(腰椎间盘突出伴坐骨神经痛、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎不稳)、颈椎疾病(颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、后纵韧带骨化症、颈椎管狭窄)、脊柱损伤(骨质疏松骨折、胸腰椎骨折、颈椎骨折、颈椎过伸伤、强直性脊柱炎脊柱骨折)的手术治疗。
¥40.0 起
问医生
![王炳海头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/182478/16/20257/62839/612195c1Ee9d6ac0f/089b6a75e30c4750.jpg)
王炳海
内蒙古医科大学第二附属医院 足踝外科
好评1.0 | 接诊量273
擅长: 糖尿病引起的全身血管神经病变的保肢治疗技术(糖尿病足);踝关节周围韧带损伤保守治疗及手术修复技术;拇外翻、平足症及马蹄内翻足的截骨矫形治疗;桡骨远端骨折、跟骨骨折及Lisfranc损伤的修复固定治疗;腕管综合征、肘管综合征及踝管综合征的探查神经松解减压治疗;四肢皮肤软组织缺损、骨及钢板外露皮瓣覆盖修复技术;腓总神经和桡神经损伤肌腱转位重建失神经支配区域的相应关节背伸功能;断肢(指)再植及神经损伤修复等相关疾病。
¥20.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![安徽合肥,骨科专家的线上问诊之旅](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
安徽合肥,骨科专家的线上问诊之旅
#腱鞘炎 #腱鞘炎 #互联网医院 #哺乳期用药 #安徽合肥 #互联网医院 #哺乳期用药 #骨科 #骨科 #在线问诊 #在线问诊
![河南郑州关节科线上问诊:便捷的医疗服务让我重拾信心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南郑州关节科线上问诊:便捷的医疗服务让我重拾信心
#腱鞘炎 #小针刀治疗 #关节科 #疼痛治疗 #热疗 #关节科 #腱鞘炎 #疼痛治疗 #线上问诊 #线上问诊 #小针刀 #互联网医院 #抗炎镇痛 #河南郑州 #互联网医院 #医疗服务 #支具固定 #医生耐心 #医生建议 #患者体验
![黑龙江哈尔滨市互联网医院手外科专家为患者提供肌腱腱鞘炎治疗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
黑龙江哈尔滨市互联网医院手外科专家为患者提供肌腱腱鞘炎治疗
#线上问诊 #线上问诊 #互联网医院 #手外科 #医学咨询 #互联网医院 #手外科 #医学咨询 #肌腱腱鞘炎 #肌腱腱鞘炎
![北京通州:指尖疼痛的缓解之道——我的互联网医院骨科问诊体验](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京通州:指尖疼痛的缓解之道——我的互联网医院骨科问诊体验
#骨科 #骨科 #互联网医院 #北京通州区 #互联网医院 #腱鞘炎 #医疗咨询 #药物治疗 #腱鞘炎 #医疗咨询 #线上问诊 #健康指导 #线上问诊
![合肥骨科医生线上问诊:互联网医疗的温暖守护](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
合肥骨科医生线上问诊:互联网医疗的温暖守护
#热敷 #疼痛缓解 #医疗咨询 #膝盖疼痛治疗 #互联网医院 #鹅足肌腱炎 #药品使用 #互联网骨科 #互联网医疗 #骨科 #患者体验 #鹅足肌腱炎诊断 #骨科医生在线 #线上问诊 #合肥线上问诊 #线上医疗咨询 #互联网医院体验
![台州关节科:互联网医院为我解除了拇指根部疼痛的困扰](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
台州关节科:互联网医院为我解除了拇指根部疼痛的困扰
#保守治疗 #台州 #保守治疗 #互联网医院 #互联网医院 #线上问诊 #手术松解 #疼痛原因 #线上问诊 #疼痛原因 #腱鞘炎 #关节科 #疼痛治疗 #B超检查 #关节科 #腱鞘炎 #疼痛治疗 #B超检查
![安徽合肥市关节科线上问诊:右膝盖关节不舒服,走路不舒服](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
安徽合肥市关节科线上问诊:右膝盖关节不舒服,走路不舒服
#肌腱炎 #关节疾病 #肌腱炎 #关节疾病 #处方药 #京东互联网医院 #处方药 #京东互联网医院 #线上问诊 #线上问诊
![广东韶关市风湿免疫科医生在线问诊肌炎治疗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
广东韶关市风湿免疫科医生在线问诊肌炎治疗
#互联网医院 #辅酶Q10 #肌炎治疗 #互联网医院服务 #辅酶Q10保健品 #保健品 #肌炎 #医生建议 #线上问诊 #线上问诊
![北京西城区中医骨科腱鞘炎问诊体验](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京西城区中医骨科腱鞘炎问诊体验
#腱鞘炎 #腱鞘炎在线问诊 #在线医生耐心 #北京西城区 #在线问诊 #互联网医院体验 #中医骨科 #医疗建议 #北京西城区中医骨科 #专业医疗建议
![黑龙江关节科线上问诊:疼痛困扰患者的福音](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
黑龙江关节科线上问诊:疼痛困扰患者的福音
#关节科 #狭窄性腱鞘炎 #疼痛治疗 #医疗咨询 #理疗 #关节科 #狭窄性腱鞘炎 #医疗咨询 #疼痛治疗 #互联网医院 #黑龙江 #互联网医院 #线上问诊 #健康指导 #支具 #中医治疗 #线上问诊 #疼痛 #健康指导 #支具
伸肌腱炎医院推荐专家
伸肌腱炎地区推荐专家
伸肌腱炎 患友问诊
肌腱炎治疗建议与生活调养
关节疼痛,做事过猛后加剧,曾服用英太青无效。患者女性
男 15 2024-09-01 09:40:38
膝盖后侧筋疼的治疗与管理
蹲下起来后膝盖后侧筋疼,平时走路无不适感,是否可以用此药?患者男性41岁
男 47 2024-09-01 09:40:38
中频理疗仪的使用与安全性
我想了解中频理疗仪的辐射情况以及对肌腱炎和滑囊积液的治疗效果。患者女性
女 59 2024-09-01 09:40:38
硫酸氨基葡萄糖在软骨损伤和肌腱炎中的应用及注意事项
我有软骨损伤和肌腱炎的症状,想了解硫酸氨基葡萄糖是否适合我?患者女性
女 68 2024-09-01 09:40:38
肌腱炎滑膜炎症状及治疗
肌腱炎滑膜炎导致关节疼痛肿胀,寻求治疗建议。患者女性
男 10 2024-09-01 09:40:38
肌腱炎用药咨询及膏药推荐
肌腱炎症状,寻求治疗方法。患者女性
男 47 2024-09-01 09:40:38
肌腱炎或筋膜炎用药咨询及生活建议
手腕和手指使不上劲,拿东西费劲,怀疑是肌腱炎或筋膜炎。患者女性
女 70 2024-09-01 09:40:38
骨关节炎用药咨询及使用说明
脖子后面富贵包,想咨询膏药治疗骨关节炎是否适用。患者女性
男 52 2024-09-01 09:40:38
京东健康药师解答:关于疾病镇痛消炎用药问题
关节疼痛,肩周炎病史,用药过敏。患者女性
女 58 2024-09-01 09:40:38
肌腱炎疼痛治疗有效方法探讨
肌腱炎症状,虎口和大拇指食指疼痛,求治疗方案。患者女性
女 17 2024-09-01 09:40:38
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0