儿童屈光不正的注意事项有哪些

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医学奇迹见证者

儿童屈光不正是一种常见的视力问题,尤其在学龄前儿童中较为普遍。由于儿童的眼睛正处于生长发育阶段,因此屈光不正的治疗和护理显得尤为重要。以下是一些关于儿童屈光不正的注意事项,帮助家长更好地照顾孩子的眼睛。

首先,应避免孩子过度使用电子产品。长时间盯着屏幕不仅容易导致眼睛疲劳,还可能加重屈光不正的症状。家长应限制孩子使用电子产品的时间,鼓励他们进行户外活动,多看看绿色的植物,让眼睛得到充分休息。

其次,合理的饮食对改善视力也十分重要。应保证孩子摄入充足的维生素和矿物质,如维生素A、C、E以及锌、硒等。富含这些营养素的食物包括绿叶蔬菜、水果、坚果、鱼类等。同时,应限制孩子摄入过多的甜食和高糖食品,以免影响视力。

此外,戴眼镜是矫正屈光不正的有效方法。家长应带孩子到正规的眼科医院进行专业的视力检查和眼镜验配。如果孩子感到眼镜不适,应及时调整或更换。同时,定期复查视力,根据孩子的视力变化调整眼镜度数。

保证充足的睡眠也是预防屈光不正的重要措施。儿童每天应保证8小时以上的睡眠时间,并适当安排午睡。充足的睡眠有助于眼睛的休息和恢复。

最后,家长要关注孩子的用眼卫生。教育孩子不要用手揉眼睛,避免感染。同时,定期带孩子进行视力检查,及时发现并处理视力问题。

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肇龙三甲不可处方
北京大学第一医院小儿眼科
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疾病科普
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由外界平行光线能正常聚集在视网膜黄斑部引起以近视、远视、散光、老视为主要特征可用框架眼镜、角膜接触镜或手术治疗进行矫正简介屈光正是一种较为常见的眼科疾病,正常情况下,外界的光线经过角膜、晶状体、玻璃体这些屈光介质以后,会形成物像落在视网膜的表面,视网膜表面存在感光细胞,会把这些信号通过视觉传导通路传到视觉中枢,反馈到视网膜表面以后,就会形成清晰的物象,这样人的眼睛就能看到东西。当眼球在调节放松状态下,来自5米以外的平行光线,经过眼的屈光系统屈折后,能在视网膜黄斑中心凹聚集而产生清晰像者称为非正视或屈光正,主要包括近视、远视、散光。屈光正与屈光介质(角膜、晶状体、玻璃体等)弯曲度异常、位置异常以及眼轴异常等因素有关。老视是一种生理现象,随着年龄增长,眼的调节力下降,大约40-45岁开始出现近距离工作困难,这种由于年龄增长所致的生理性调节减弱称为老视。屈光正(近视、远视、散光)和老视都可以通过框架眼镜、角膜接触镜或手术治疗进行矫正。症状表现:看远或者看近模糊、视疲劳诊断依据:依据典型的看远或者看近模糊、视疲劳等症状,以及验光检查方法可以诊断本病。屈光正有哪些类型?1.近视(1)近视根据屈光成分分类可分为:屈光性近视轴性近视(2)近视根据度数分类可分为:轻度近视:≤-3.00D中度近视:-3.25D~-6.00D高度近视:>-6.00D(3)近视根据眼部是否发生病理变化可分为:单纯性近视病理性近视2.远视(1)远视根据调节的状态可分为:显性远视隐性远视全远视(2)远视根据度数分类可分为:低度远视:≤+3.00D中度远视:+3.25~+5.00D高度远视:>+5.00D3.散光(1)散光根据两条主子午线的相互位置关系可分为:规则散光:①顺规散光②逆规散光③斜轴散光规则散光(2)散光根据两条主子午线聚焦点与视网膜的位置关系又可分为:单纯近视散光单纯远视散光复合近视散光复合远视散光混合散光4.老视(老花眼)是否具有传染性?是否常见?本病常见。2010年,全球视力损伤人数达2.85亿,其中43%(1.22亿)是由于未矫正的屈光正所导致的[1]。是否可以治愈?可以治愈。但可以通过框架眼镜、角膜接触镜或手术治疗进行矫正,有效缓解患者症状。是否遗传?是是否医保范围?是
医学奇迹见证者·赵阳副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院