屈光不正，又称屈光异常，是眼科常见的一种疾病，主要由遗传因素和不合理的用眼习惯引起。屈光不正会导致视力下降，给患者的生活和工作带来不便。因此，及时发现并判断屈光不正至关重要。

一、屈光不正的常见类型

屈光不正主要包括近视、远视和散光三种类型。

1. 近视：近视是指眼球前后径过长或角膜曲率过大，导致光线聚焦在视网膜前方，造成视物模糊。

2. 远视：远视是指眼球前后径过短或角膜曲率过小，导致光线聚焦在视网膜后方，造成视物模糊。

3. 散光：散光是指角膜或晶状体的曲率不均匀，导致光线聚焦在视网膜上形成多个焦点，造成视物模糊。

二、判断屈光不正的方法

1. 视力检查：通过视力表进行检测，判断裸眼视力，初步判断是否存在屈光不正问题。

2. 眼科检查：包括眼位检查、眼底检查等，全面了解眼部情况。

3. 验光检查：通过检影验光、主观验光和睫状肌麻痹验光等方法，客观测量眼球屈光状态，确定屈光不正的度数。

三、预防屈光不正的措施

1. 养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，避免长时间近距离用眼，定期休息。

2. 避免在强光、弱光或动荡的环境中用眼。

3. 多参加户外活动，增加眼睛的调节能力。

4. 注意饮食，补充维生素A、C、E等对眼睛有益的营养素。

5. 定期进行眼科检查，及时发现并治疗屈光不正。