怎么判断发生了高血压危象

高血压，作为常见的慢性病，对患者的健康构成严重威胁。高血压危象是高血压病情急剧恶化的一种严重状态，若不及时处理，可能危及生命。那么，如何判断是否发生了高血压危象呢？以下是一些关键点：

首先，血压急剧升高是高血压危象的典型表现。患者的收缩压可超过200毫米汞柱，舒张压超过117毫米汞柱，血压上升速度极快，数值极高。

其次，高血压危象会导致靶器官出现急性损害。患者可能会出现视力模糊、视力丧失、胸闷、心慌、气短、咳嗽、咳粉红色泡沫痰等症状。此外，还可能出现尿频、尿少、偏瘫、失语、烦躁不安、嗜睡等。

第三，患有某些基础疾病的患者更容易发生高血压危象，如原发性高血压、肾炎、嗜铬细胞瘤等。

第四，辅助检查可以发现异常。血常规检查可能显示白细胞计数和中性粒细胞分类升高；尿常规检查可能发现尿蛋白、白细胞、红细胞；肾功能检查可能发现血尿氮素和肌酐增高，尿素和内生肌酐清除率减低。

要判断是否发生高血压危象，需要综合考虑患者的血压情况、症状表现、既往病史以及辅助检查结果。一旦发现高血压危象，应立即就医，以免病情进一步恶化。

除了及时就医，患者还需注意以下几点：

1. 饮食控制：低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜、水果。

2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

3. 控制体重：保持健康体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少对心脏和血管的损害。

5. 保持良好心态：学会放松，避免过度紧张和焦虑。

总之，高血压患者要时刻关注自己的身体状况，一旦出现异常，要及时就医，以免发生高血压危象。