女性闭经后如何调理？

视频简介：

作者：重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳

女性闭经后的调理措施如下：

第一、如果是内分泌紊乱导致的闭经，可以尝试注射黄体酮，一般黄体酮停药后3到7天会来月经，可以在月经的第三天抽血检查一下性激素水平，然后针对性地调理，调理的激素药物一般多选择孕激素或者短效口服避孕药。

第二、如果是卵巢早衰，子宫内膜萎缩引起的闭经，我们可以选用雌激素加孕激素的联合配方。

第三、多做运动，缓解压力。情绪激动或低沉对每个人都不利于身心健康，避免过于烦躁、抑郁，以免对卵巢功能造成影响，肝气郁结，从而导致闭经的加重，可以多运动、练瑜伽、游泳、跳舞等有氧运动，不仅能放松身心，还能促进身体的新陈代谢。
第四、避免过度减肥导致内分泌失调，避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，养成良好的作息习惯。