膝关节炎，一种常见的膝关节慢性炎症性疾病，其发病率随着年龄的增长而逐渐上升。它主要由关节退行性变、关节损伤、代谢紊乱、遗传因素等多种因素引起。在膝关节炎的早期阶段，患者可能会出现一些明显的症状，如疼痛、肿胀和僵硬等。

疼痛是膝关节炎最常见的早期症状之一。起初，疼痛可能仅在活动后出现，但随着病情的发展，疼痛可能会在静息状态下也出现，甚至影响睡眠。关节肿胀也是常见的症状之一，通常由关节液增多、滑膜炎症和关节周围软组织肿胀引起。关节僵硬则可能出现在长时间不活动后，如早晨起床时，需要一段时间才能恢复活动能力。

针对膝关节炎的治疗，主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、糖皮质激素等。物理治疗则包括热敷、冷敷、按摩、关节活动度训练等。手术治疗通常在病情严重、保守治疗效果不佳时考虑。

在日常生活中，膝关节炎患者需要注意以下几点：

1. 适当减轻体重，避免过度负重。

2. 避免长时间站立或行走，减少关节磨损。

3. 加强关节周围肌肉力量训练，提高关节稳定性。

4. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。

5. 定期到医院进行复查，及时调整治疗方案。