膝关节韧带损伤是不是要一直躺着 膝关节韧带损伤的注意事项详述
膝关节韧带损伤是常见的运动损伤,很多患者对于如何治疗和康复存在疑问。本文将针对膝关节韧带损伤的注意事项进行详细解析,帮助患者了解正确的治疗方法,避免肌肉萎缩等并发症。
首先,膝关节韧带损伤患者在早期应避免剧烈运动,以免加重损伤。随着病情好转,适当的康复训练开始变得重要。康复训练包括仰卧蹬腿、关节屈伸等肌肉锻炼,旨在增强肌肉力量,促进关节恢复。
在饮食方面,患者应注意保持良好的饮食规律,多吃蔬菜补充维生素C,促进肠胃蠕动。同时,避免辛辣、酒精等刺激性食物。
药物治疗方面,患者可根据医生建议选择中药外敷、口服止痛药、激素类药品等,以缓解疼痛和肿胀症状。
此外,患者应定期到医院复查,及时调整治疗方案。在康复过程中,避免过度运动,以免造成二次损伤。
总之,膝关节韧带损伤患者应遵循医嘱,进行科学的治疗和康复,避免肌肉萎缩等并发症,早日恢复健康。
推荐医生列表
![史天林头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/233141/26/13325/31009/65e52b18Ff63505f6/ac71ea844a5a8d1b.jpg)
史天林
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评0.9975 | 接诊量40052
擅长: 腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
¥30.0 起
问医生
![邓宇豪头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/95088/33/40616/15969/6601536eF13a679bc/22b8ae36d1fff578.jpg)
邓宇豪
上海市第六人民医院 运动医学科
好评1.0 | 接诊量328
擅长: 擅长肩膝关节疾病及跟腱损伤的保守治疗和关节镜微创治疗,包括膝关节痛、半月板损伤、滑膜炎、软骨损伤、骨关节炎、膝关节韧带损伤、髌股关节不稳、髌骨脱位、肩关节痛、肩峰撞击综合征、肩袖损伤、冻结肩等。
¥70.0 起
问医生
![杨以萌头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/245911/40/6578/17690/66014fbfF283ea2d4/4e93c05112be8d42.jpg)
杨以萌
复旦大学附属华山医院 运动医学科
好评1.0 | 接诊量576
擅长: 各种肩关节疾病/损伤:肩关节疼痛、肩周炎、肩袖损伤,肩关节脱位,肩峰下撞击症,SLPA损伤等。 肘关节方面:如肘关节游离体、肘关节滑膜炎、肘关节骨软骨损伤、肘关节僵硬、肘关节后外侧旋转不稳、肘关节内侧副韧带损伤、网球肘、高尔夫球肘、复杂性疼痛等; 膝关节方面:半月板撕裂、前后交叉韧带损伤、习惯性髌骨脱位及不稳,关节软骨损伤等 踝关节方面:软骨损伤、踝关节不稳、距后三角骨损伤、后踝疼痛等
¥50.0 起
问医生
![范丰川头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/205295/12/14592/844524/618bc4a2Ecc25358a/3eb492fe7a68f1aa.png)
范丰川
北京积水潭医院 创伤科
好评0.9978 | 接诊量3851
擅长: 治疗创伤骨科四肢外伤及骨折,老年椎体压缩性骨折、腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎间盘突出,颈椎病,骨性关节炎,类风湿性关节炎,股骨头坏死,强直性脊柱炎,骨质疏松,肩周炎,肩袖损伤,肩峰撞击综合征,髋膝滑膜炎,腱鞘炎,筋膜炎,骨折,脱位,膝关节韧带半月板损伤,骨质增生,各类扭伤,肌肉劳损,纤维性肌痛综合征,痛风,体表四肢肿块,骨与软组织肿瘤等骨科疾病。熟悉国内外前沿知识,提供专业医疗和最新治疗方案。
¥90.0 起
问医生
![柴瑜头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/92813/16/36294/10755/66136a25F244afc66/35073e039219a4d4.jpg)
柴瑜
南方医科大学南方医院 骨科
好评1.0 | 接诊量713
擅长: 足踝损伤,足踝矫形,肘关节损伤,周围神经损伤,运动医学,腰椎间盘突出,腰痛,腰肌劳损,斜颈,小儿骨科,先天性髋关节脱位,膝关节损伤,手外伤,人工关节置换,髋关节损伤,颈椎病,筋膜炎,腱鞘炎,肩周炎,肩关节损伤,脊柱侧弯,肌肉劳损,肌腱炎,滑膜炎,骨肿瘤,骨质疏松,骨折,骨科疼痛,骨科其他,骨矫形,骨关节病,骨创伤
¥49.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![深圳运动医学科:线上问诊,专业守护您的健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
深圳运动医学科:线上问诊,专业守护您的健康
#运动医学科 #互联网医疗 #深圳运动医学科 #线上问诊 #线上问诊 #半月板损伤诊断 #半月板损伤 #膝盖疼痛 #膝盖疼痛治疗 #互联网医疗体验
![苏州膝盖骨折患者在线上问诊的经历](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
苏州膝盖骨折患者在线上问诊的经历
#医疗恢复 #医生专业建议 #线上问诊 #膝盖骨折 #互联网医院 #医生品质 #互联网医院问诊 #膝盖骨折恢复 #苏州膝盖骨折 #线上医疗体验
![关节不适?我在广州京东互联网医院的线上问诊经历](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
关节不适?我在广州京东互联网医院的线上问诊经历
#互联网医院 #京东互联网医院 #关节科 #膝盖疼痛 #线上问诊 #膏药治疗 #膝盖损伤 #线上问诊 #关节疼痛 #广州
![互联网医院:家门口的医疗服务](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
互联网医院:家门口的医疗服务
#膝盖疼痛 #处方用药 #膝盖疼痛 #处方用药 #线上问诊 #线上问诊 #医生服务 #互联网医院 #医生品质 #互联网医院 #医疗便利
![天津河西区创伤科线上问诊:一次温暖的医疗体验](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
天津河西区创伤科线上问诊:一次温暖的医疗体验
#核磁报告 #天津河西区 #创伤科 #核磁报告 #髌骨脱位 #康复训练 #线上问诊 #线上问诊 #康复训练 #互联网医院 #膝关节损伤 #CT检查 #膝关节损伤 #CT检查
![冬日滑雪意外受伤,互联网医生为我保驾护航](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
冬日滑雪意外受伤,互联网医生为我保驾护航
#阿司匹林 #阿司匹林 #膝关节损伤 #膝关节损伤 #膝关节韧带损伤 #磁共振检查 #滑雪受伤 #互联网医院 #磁共振检查 #线上问诊 #布洛芬 #布洛芬
![天津河西区关节科线上问诊:专业与温暖的邂逅](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
天津河西区关节科线上问诊:专业与温暖的邂逅
#医疗咨询 #天津河西区 #关节科 #关节损伤 #半月板损伤 #医疗护理 #半月板损伤 #互联网医院 #膝盖疾病 #健康生活 #互联网医疗 #关节损伤咨询 #线上问诊 #线上问诊 #膝盖健康 #专业医生咨询
![延安关节科医生线上问诊记:温暖关怀,助力患者康复之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
延安关节科医生线上问诊记:温暖关怀,助力患者康复之路
#膝关节积水 #延安关节科线上问诊 #医生在线解答膝关节问题 #关节疼痛 #依托考昔片 #线上问诊 #医生关怀 #膝关节积水问诊 #互联网医疗关节疼痛 #互联网医疗 #依托考昔片治疗膝关节积水
![足踝外科医生助力,广州患者膝盖擦伤康复之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
足踝外科医生助力,广州患者膝盖擦伤康复之路
#医疗咨询 #足踝外科医生 #膝盖擦伤治疗 #抽筋预防 #足踝外科 #抽筋 #广州患者 #医疗建议 #线上问诊 #淤血处理 #互联网医院 #膝盖擦伤 #淤血 #伤口愈合 #互联网医院咨询 #伤口护理
![兰州市摔跤膝盖流血患者线上问诊记](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
兰州市摔跤膝盖流血患者线上问诊记
#膝盖流血 #医疗咨询 #膝盖流血 #医疗咨询 #线上问诊 #碘伏消毒 #线上问诊 #碘伏消毒 #纱布包扎 #兰州市 #纱布包扎 #摔跤 #互联网医院 #摔跤 #互联网医院
膝关节损伤医院推荐专家
膝关节损伤地区推荐专家
膝关节损伤 患友问诊
宝宝膝盖受伤用药咨询
两岁宝宝跑步时膝盖受伤,询问药品使用。患者女性
男 10 2024-09-01 10:43:00
膝盖受伤,需拍片确认病情及用药建议
膝盖受伤半月,走路腿伸不直,看过医生未拍片,已使用外用药。患者女性
女 37 2024-09-01 10:43:00
膝盖骨折增生治疗建议及消炎消肿止痛药物推荐
膝盖骨折增生,走路痛,想了解相关症状和治疗方法。患者女性
男 29 2024-09-01 10:43:00
膝盖磕伤是否可以使用外用药治疗
孩子膝盖磕伤破溃,需用药治疗,请问哪种外用药适合?患者女性
女 7 2024-09-01 10:43:00
双拐辅助行走适用性咨询
两腿受伤,左膝盖受伤,右脚扭伤,能否使用双拐辅助行走?患者女性
男 25 2024-09-01 10:43:00
膝盖骨折愈合后使用相关产品的建议
我曾经膝盖骨折,已经完全愈合,想知道是否适合使用相关产品?患者女性
男 7 2024-09-01 10:43:00
72岁患者膝盖骨折咨询使用助行器建议
72岁患者膝盖跪地后肿痛,不能走路,咨询恢复时间和助行器使用建议。患者女性
女 12 2024-09-01 10:43:00
膝盖劳损的治疗与养护
膝盖有时候会疼,想了解原因和如何治疗。患者女性
女 41 2024-09-01 10:43:00
膝盖受损治疗咨询
膝盖受损患者咨询理疗方式及用药建议。患者女性
女 55 2024-09-01 10:43:00
膝盖受伤咨询
膝盖受伤后疼痛,想了解如何治疗及注意事项。患者女性
女 51 2024-09-01 10:43:00
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0