肌张力障碍治愈后会复发吗 如何避免肌张力障碍复发

肌张力障碍，这一听起来有些陌生的疾病，实际上在日常生活中却并不罕见。它主要表现为肌肉持续性或间歇性萎缩，导致异常运动和姿势，是主动肌与拮抗肌收缩不协调或过度收缩引起的肌张力异常运动障碍综合征。这种疾病具有重复性和不自主性，一旦治愈，很容易复发。

肌张力障碍主要分为原发性肌张力障碍和获得性肌张力障碍。原发性肌张力障碍与遗传因素有关，包括常染色体显性遗传和隐性遗传等。而获得性肌张力障碍则可能由脑部损伤、感染、血管病、药物中毒等因素引起，甚至与饮用水中酚含量超标有关。治疗时，医生会根据具体情况进行药物治疗或康复运动。

那么，肌张力障碍治愈后是否会复发呢？以下是一些预防肌张力障碍复发的方法：

1. 治疗后积极进行锻炼，避免剧烈运动，以免伤害肌肉导致病情复发。患者可以适当补充高蛋白、高热量食物，以帮助恢复。

2. 进行康复运动前做好热身准备，避免异常现象。运动后适当按摩，让身体得到恢复。

3. 运动过程中补充电解质，注意休息。过度运动可能导致肌张力异常和痉挛。

4. 保持乐观心态，避免过度紧张。饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入碳水化合物，避免油腻和辛辣食物。

5. 保持充足睡眠，避免久坐、久躺。适当运动，避免剧烈运动对肌肉造成损害。避免长期熬夜、使用电子产品、吸烟喝酒。