当前位置:

京东健康

妊娠糖尿病吃什么降血糖 这些食物可帮助糖尿病孕妇降血糖

妊娠糖尿病吃什么降血糖 这些食物可帮助糖尿病孕妇降血糖

妊娠糖尿病是孕妇在怀孕期间常见的一种疾病,它不仅对孕妇的健康构成威胁,还可能影响胎儿的发育。为了降低妊娠糖尿病的风险,除了接受正规治疗外,孕妇的日常饮食也需要特别注意。以下是一些有助于降低血糖的食物,可以帮助孕妇改善血糖水平。

1. 洋葱

洋葱富含多种营养成分,如膳食纤维、矿物质和维生素,这些成分有助于调节血糖水平。洋葱中的硫化合物可以刺激胰岛素的分泌,从而降低血糖。此外,洋葱还具有抗炎和抗氧化作用,有助于保护心血管健康。

2. 南瓜

南瓜是一种低热量、高纤维的食物,含有丰富的果胶和维生素。果胶可以帮助减缓碳水化合物的吸收速度,从而降低血糖。南瓜还含有多种微量元素,如锌、铁和镁,这些元素对孕妇和胎儿的健康都非常重要。

3. 苦瓜

苦瓜是一种天然的胰岛素,可以帮助降低血糖。苦瓜中的苦瓜素可以刺激胰岛素的分泌,并增强胰岛素的活性。此外,苦瓜还含有丰富的维生素C和矿物质,有助于提高免疫力。

4. 黑木耳

黑木耳是一种低热量、高纤维的食物,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。黑木耳中的多糖成分具有降糖作用,可以降低血糖水平。此外,黑木耳还具有抗血栓、抗炎和抗氧化作用。

5. 紫菜

紫菜是一种富含碘和矿物质的食物,可以帮助调节甲状腺功能,从而降低血糖。紫菜还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘

除了以上食物外,孕妇还可以适量摄入一些其他食物,如荞麦面、莜面、燕麦、玉米等。同时,孕妇在饮食上要注意控制总热量摄入,避免过多摄入高糖、高脂肪的食物。在医生指导下,孕妇还可以适当使用一些降糖药物,如胰岛素或磺脲类药物。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。

有疑问?在线咨询专业医生

获得专业医疗建议,无需等待预约

1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
相关文章

文章 怀孕32周胎动减少是怎么回事?

怀孕32周胎动减少可能是胎儿处于睡眠状态、活动范围减小,或是由于母体疾病、胎儿疾病、胎盘和脐带疾病等情况导致。 1、胎儿处于睡眠状态:胎儿处于睡眠状态时胎动会减少,胎儿的睡眠周期在20-40分钟,如果在此阶段监测胎动,可能会出现此现象。 2、活动范围减小:孕晚期羊水量生理性减少,或是随着胎儿逐渐增大,活动范围减小,胎儿不易活动,可出现此类情况。 3、母体疾病:如妊娠期严重高血压、胎盘早剥、妊娠合并糖尿病、慢性肾炎等,可导致机体供氧不足,胎儿无法获得足够的氧气即可发生低氧血症,出现上述异常。 4、胎儿疾病:如先天性心脏病、先天性血友病等,无法正常获得氧气时,可引起胎动减少。 5、胎盘和脐带疾病:常见于脐带过度扭转、胎盘早剥、前置胎盘等,无法将母体的营养成分及氧气输送给胎儿,可导致此现象发生。 如果胎动减少伴腹痛、阴道出血甚至出现胎动消失,需要立即前往医院产科就诊,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。孕晚期应密切关注胎儿情况,注意合理饮食,避免暴饮暴食。

癌症防治先锋

121 人阅读
查看详情

文章 怀孕32周胎动减少怎么办?

怀孕32周胎动减少,可能是胎儿处于睡眠状态、活动范围减小,或是由于母体疾病、胎儿疾病、胎盘和脐带疾病等情况导致。 1、胎儿处于睡眠状态:胎儿处于睡眠状态时胎动会减少,胎儿的睡眠周期在20-40分钟,如果在此阶段监测胎动,可能会出现此现象。 2、活动范围减小:孕晚期羊水量生理性减少,或是随着胎儿逐渐增大,活动范围减小,胎儿不易活动,可出现此类情况。 3、母体疾病:如妊娠期严重高血压、胎盘早剥、妊娠合并糖尿病、慢性肾炎等,可导致机体供氧不足,胎儿无法获得足够的氧气即可发生低氧血症,出现上述异常。 4、胎儿疾病:如先天性心脏病、先天性血友病等,无法正常获得氧气时,可引起胎动减少。 5、胎盘和脐带疾病:常见于脐带过度扭转、胎盘早剥、前置胎盘等,无法将母体的营养成分及氧气输送给胎儿,可导致此现象发生。 如果胎动减少伴腹痛、阴道出血甚至出现胎动消失,需要立即前往医院产科就诊,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。孕晚期应密切关注胎儿情况,注意合理饮食,避免暴饮暴食。

健康驿站

125 人阅读
查看详情

文章 怀孕32周胎动减少怎么办?

怀孕32周胎动减少,可能是胎儿处于睡眠状态、活动范围减小,或是由于母体疾病、胎儿疾病、胎盘和脐带疾病等情况导致。 1、胎儿处于睡眠状态:胎儿处于睡眠状态时胎动会减少,胎儿的睡眠周期在20-40分钟,如果在此阶段监测胎动,可能会出现此现象。 2、活动范围减小:孕晚期羊水量生理性减少,或是随着胎儿逐渐增大,活动范围减小,胎儿不易活动,可出现此类情况。 3、母体疾病:如妊娠期严重高血压、胎盘早剥、妊娠合并糖尿病、慢性肾炎等,可导致机体供氧不足,胎儿无法获得足够的氧气即可发生低氧血症,出现上述异常。 4、胎儿疾病:如先天性心脏病、先天性血友病等,无法正常获得氧气时,可引起胎动减少。 5、胎盘和脐带疾病:常见于脐带过度扭转、胎盘早剥、前置胎盘等,无法将母体的营养成分及氧气输送给胎儿,可导致此现象发生。 如果胎动减少伴腹痛、阴道出血甚至出现胎动消失,需要立即前往医院产科就诊,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。孕晚期应密切关注胎儿情况,注意合理饮食,避免暴饮暴食。

医疗数据守护者

147 人阅读
查看详情

文章 孕期高血糖不治疗能自愈吗?

孕期高血糖如果不治疗,可以自愈吗? 孕期高血糖通常不会自愈,需要积极治疗。 孕期高血糖是指孕妇在怀孕期间血糖水平升高,分为妊娠期糖尿病和糖尿病患者怀孕两种情况。妊娠期糖尿病患者在生产后血糖可能会恢复正常,但如果不进行治疗,仍然存在健康风险。 高血糖对胎儿和孕妇都有不利影响,可能导致胎儿发育异常、流产、羊水过多、巨大儿、新生儿低血糖等风险。孕妇高血糖还可能引起感染性疾病,如糖尿病酮症酸中毒、泌尿系感染、肺部感染等。 因此,孕期高血糖需要通过饮食控制、运动和必要时使用胰岛素等方法进行积极治疗。

医疗科普小站

149 人阅读
查看详情

文章 羊水偏多怎么办?孕期如何应对羊水过多症?

怀孕期间,羊水偏多是一种常见的现象,许多准妈妈对此感到担忧。羊水偏多,医学上称为羊水过多症,是指羊水量超过正常范围。那么,羊水偏多的原因有哪些呢? 羊水过多的原因可能包括胎儿畸形、多胎妊娠、妊娠合并糖尿病等。这些因素可能导致羊水生成过多,或者胎儿吞咽羊水的能力减弱,从而引起羊水过多。 对于羊水过多的准妈妈来说,及时诊断和治疗非常重要。医生通常会通过四维彩超检查了解宫内胎儿的情况,必要时还会进行羊水的细胞学检查,以确定胎儿是否正常。 除了定期检查外,准妈妈们还可以通过以下方式来缓解羊水过多的症状: 1. 适当限制饮水量:虽然羊水的主要成分是水,但并不是说喝得越多,羊水就越多。适量饮水可以帮助维持正常的羊水量。 2. 避免高盐食物:高盐食物会导致体内水分潴留,增加羊水量。因此,准妈妈们应该尽量避免食用含盐量高的食物。 3. 保持适当的体重:肥胖会增加羊水量,因此,准妈妈们应该保持适当的体重,避免过度增重。 4. 定期产检:定期进行产检,以便及时发现并处理羊水过多的症状。 总之,羊水过多是一种需要引起重视的孕期并发症。准妈妈们应该积极配合医生的治疗,保持良好的心态,迎接健康宝宝的到来。

绿色医疗倡导者

135 人阅读
查看详情

文章 怀孕七个半月羊水过多怎么办?

怀孕是人生中一个特殊的阶段,而对于一些准妈妈来说,怀孕七个半月时突然发现羊水过多的现象可能会让她们感到担忧。羊水过多的原因多种多样,其中常见的包括胎儿畸形、多胎妊娠以及妊娠合并糖尿病等。 面对这种情况,首先需要做的是动态观察,通过四维彩超检查了解宫内胎儿的情况。四维彩超能够清晰地展示胎儿的形态,有助于医生判断胎儿是否正常发育。在必要时,医生可能会建议进行羊水的细胞学检查,以确定胎儿是否存在畸形。 除了专业的检查,孕妇在日常生活中也需要注意一些事项。比如,可以适当减少水的摄入量,避免过多地喝水。此外,还要避免食用含盐量高的食品,以免加重羊水过多的症状。 在现实生活中,小丽就是一个典型的例子。怀孕七个半月时,她在一次产检中发现羊水过多。经过一系列的检查,医生初步判断可能是多胎妊娠导致的。在医生的建议下,小丽开始调整饮食和生活习惯,并定期进行产检。最终,在医生的指导下,小丽顺利地诞下了健康的双胞胎。 总之,怀孕七个半月时羊水过多的原因有多种,需要通过专业的检查来判断。同时,孕妇在日常生活中也要注意一些事项,以帮助减轻症状,确保母婴健康。

运动与健康

113 人阅读
查看详情

文章 北京美中宜和妇儿医院能治疗哪些妇科疾病?

北京美中宜和妇儿医院是一家集医疗、科研、教学为一体的现代化妇儿专科医院,拥有强大的医生团队和先进的医疗设备。该院在妇科疾病的诊断与治疗方面有着丰富的经验,尤其在阴道炎、盆腔炎、妊娠伴糖尿病、异位妊娠、围绝经期综合症、功能性子宫出血、妊娠合并高血压、白淫、症瘕、痛经、绝育、粪瘘等方面有着显著的治疗成效。 医院的医生团队由多位资深专家组成,其中包括李娟主任医师、薛永俊副主任医师、唐怀主治医师和李欣主治医师等。李娟主任医师毕业于湖南医科大学,曾在首都医科大学北京妇产医院深造,擅长产科高危门诊管理、产前筛查与诊断及产科病房管理工作,尤其在妊娠高血压疾病、妊娠合并糖尿病等方面有着深厚的造诣。薛永俊副主任医师从事妇科工作20余年,擅长妇科产科及计划生育常见病多发症的诊治及手术。唐怀主治医师和李欣主治医师也分别在妇产科领域有着丰富的临床经验和良好的医德医风。 北京美中宜和妇儿医院不仅在医疗技术上处于领先地位,而且在服务上也力求做到最好,为患者提供温馨、舒适的就医环境。医院的总机电话为400-10000-16,出诊时间为早8:30至晚17:30,欢迎有需要的患者前来咨询和就诊。

精准医疗探秘

62 人阅读
查看详情

文章 羊水过多该怎么处理?

羊水过多是指在妊娠期间羊水量超过了正常范围,通常超过2000毫升即被认为是羊水过多。这种情况可能会导致孕妇出现腹部胀痛、行动不便、呼吸困难等症状。面对羊水过多,孕妇可以采取以下几种方法来改善状况。 1. 控制饮水量:羊水过多时,孕妇应适当控制饮水量,避免过量饮水导致羊水量进一步增加。 2. 注意饮食:饮食上应以清淡为主,选择低钠饮食,避免食用辛辣、刺激性强以及生冷的食物,如辣椒、冰激凌等。同时,应多吃新鲜的瓜果和蔬菜,以保证孕妇和胎儿的营养需求。 3. 对因治疗:对于羊水过多的孕妇,需要积极寻找并治疗可能的原发病。例如,如果存在妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠的情况,应在医生指导下使用门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物进行治疗。 除了上述方法外,充分的休息也非常重要。孕妇应保证充足的睡眠,避免过度焦虑,减少接触放射性物质,谨慎使用化妆品。若出现身体不适,切勿自行服药,应及时就医,遵医嘱进行治疗,以避免对胎儿造成不良影响。

生命之光传递者

73 人阅读
查看详情

文章 绵阳万江眼科医院的专家团队有哪些特色?

绵阳万江眼科医院拥有一支专业的医疗团队,致力于为患者提供高质量的医疗服务。该医院的专家团队涵盖了多个领域,包括儿童保健、妇女保健、新生儿科以及儿童口腔科等。儿童保健科的医生擅长于儿童生长发育、营养与喂养干预、呼吸、消化、感染等常见疾病的诊治,特别是在小儿慢性咳嗽、哮喘、肺炎等疾病的治疗方面有着丰富的经验。新生儿科的专家则专注于新生儿及儿童的常见病、多发病及急危重症的诊治,如肺炎、腹泻、支气管炎等。儿童口腔科的医生则专注于儿童口腔常见病、多发病的诊治,包括口炎、乳牙病变、马牙等问题的处理,以及儿童错颌畸形的早期矫治。妇女保健科的专家则提供围产保健、优生优育、产前诊断咨询等服务,尤其擅长处理高危妊娠、产科合并症及并发症,如妊娠合并糖尿病、高血压、心脏病等。 绵阳万江眼科医院不仅在眼科领域有着深厚的专业积累,其专家团队在其他相关领域的专业知识和临床经验也为患者提供了全面的医疗保障。无论是儿童的健康成长,还是妇女的健康管理,绵阳万江眼科医院都能提供专业的医疗服务。

未来医疗领航员

52 人阅读
查看详情

文章 米阳医生:如何应对妊娠期的糖尿病与甲状腺疾病?

米阳医生,现任职于西北妇女儿童医院产科,担任副主任医师及硕士生导师。米医生在妊娠合并糖尿病及甲状腺疾病、妊娠期甲状腺疾病、出生缺陷、前置胎盘等产科疑难危重症的治疗方面有着丰富的经验。同时,他在产科出血、休克、羊水栓塞等危重症的抢救以及早产、妊娠期糖尿病、妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病的处理上也颇有建树。 近年来,米阳医生主持或参与了多项国家及省级科研课题,共发表了6篇SCI收录论文和20余篇国内核心期刊论文。因其在医学领域的杰出贡献,米医生曾荣获“全国青年岗位能手”、“陕西省卫生厅白求恩奖”、“陕西省精神文明先进个人”等多项荣誉,并多次被评为优秀科主任。 米阳医生还担任多个专业学会的重要职务,包括中华医学会围产医学分会营养与代谢组委员、妇幼健康研究会母胎专业委员会委员、陕西省围产学会常委兼秘书等,积极参与学术交流与研究,致力于提高产科医疗服务质量。

AI医疗先锋

59 人阅读
查看详情
相关问诊

27周孕中期,糖耐量异常,晚上血糖升高,体重增加,寻求管理和调理建议。

就诊科室:产科

总交流次数:23

医生建议:根据你的情况,可能是孕期糖尿病。建议你在日常生活中,注意饮食调理,避免高糖高脂肪的食物,适当增加运动量,例如散步等轻度运动。同时,使用APP来监控和管理体重和血糖,保持良好的生活习惯,定期复查血糖和体重。

秦宝玲

副主任医师

北京市丰台区妇幼保健院

查看详情

孕妇在怀孕3个月时,空腹血糖测试结果为8,饭后为5.3,担心是否正常并询问如何管理和治疗高血糖。

就诊科室:中医内科

总交流次数:8

医生建议:孕妇的空腹血糖值偏高,属于孕期糖尿病的风险范围。通过饮食控制适当的运动锻炼可以改善血糖水平。建议避免高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入,并每天进行30分钟的轻度运动。如果生活方式的改变无法控制血糖,可能需要考虑使用药物来帮助管理血糖。

张思燮

副主任医师

黄石有色医院

查看详情

26周孕妇,血糖5.00,糖后1h5.40,糖后2h5.90,想了解是否需要注意什么?

就诊科室:妇科

总交流次数:19

医生建议:根据您提供的血糖检测结果,显示您的血糖值在正常范围内。孕期血糖控制对于您和宝宝的健康都非常重要。建议您继续保持正常饮食习惯,定期监测血糖水平,并遵循医生的建议进行适当的调整。

周长春

主治医师

南丰县人民医院

查看详情
×