膝关节经常脱位怎么办

膝关节，由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节之一。它承载着人体大部分体重，因此容易受到损伤。膝关节脱位，通常是由于强大外力的作用所致，如车祸、运动损伤等。脱位后，患者需要立即进行复位治疗，并采取一系列措施预防复发。

1. 复位治疗：复位是治疗膝关节脱位的第一步，通常采用手法复位治疗法。医生会根据患者的具体情况，采用牵引、提按等方法进行复位。复位后，需要评估患肢血供，确保没有血管损伤。如果存在血管损伤，需要及时进行血管修复或手术检查。一般来说，完全恢复需要2-3个月左右。

2. 手术治疗：对于复位失败或存在严重软组织损伤的患者，可能需要手术治疗。手术过程中，医生会重建骨架，修复受损骨头和软组织，并缝合关节囊和韧带。手术后，患肢需要固定一段时间，以保护关节恢复。

3. 中医治疗：中医治疗膝关节脱位也有一定疗效。内服中药可以活血化瘀、消肿止痛；外敷中药可以缓解局部症状。此外，针灸、拔罐等疗法也有助于促进关节恢复。

4. 日常保养：为了避免膝关节脱位复发，患者需要在日常生活中注意以下几点：

    （1）养成良好的饮食习惯，补充丰富的维生素、蛋白质和钙质。

    （2）避免过度运动，尤其是超负荷运动。

    （3）必要时佩戴关节护具，如护膝等。

    （4）在医生指导下进行肌肉康复训练。

    （5）定期复查，及时发现并处理问题。