滑膜炎怎么治疗?

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作者:北京医院 骨科 副主任医师 李宏

 

滑膜炎的治疗分为四部分:

 

首先查找病因,对因治疗导致骨膜炎可能会有结构损伤,风湿免疫系统疾病,骨性关节炎,滑膜病变,痛风等原因。找到病因后针对病因治疗、控制,才有可能从根本上防止复发。

 

然后是对症治疗,所谓对症治疗,那就是针对滑膜发炎,渗液变多来进行消炎治疗。有时候,滑膜炎比较严重的,也可以采用关节腔封闭注射,打一点局麻药物和激素进去,快速消炎,缓解症状。

 

接着是一般治疗,包括休息,关节积液较多时应该减少活动量,否则可能分泌更多滑液。另外可以垫高患肢,睡觉时候在脚跟下垫1-2个枕头,有助于回流消肿。注意的是,在肿胀期不要热敷,这样反而可能让血管扩张,分泌更多滑液。 避免过度劳动、爬山等,注意保暖,这些也同样重要。最后是运动康复,通过运动康复,可以加强关节周围肌肉力量,稳定关节,同时也能改善滑液循环,避免因为完全制动而造成的软骨代谢紊乱,还能防止肌肉萎缩。但是应该注意,运动康复不等于“运动”,要有的放矢,针对性的锻炼。 针对膝关节的锻炼我们在以前的科普也已经反复的讲过,主要包括对股四头肌、腘绳肌等的锻炼。

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