痛经喝红糖水有用吗?

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视频简介:


北京大学人民医院 妇科 副主任医师 祝洪澜


很多女性会通过喝红糖水来缓解痛经,这种方式看起来虽然有效,但效果因人而异,因为红糖水只是通过补充能量,喝入热的食物来间接缓解疼痛引起的不适,并不能从根本上去除痛经引起的原因。不过对于以下几类痛经的人群可以尝试喝红糖水:


第一、原发性痛经的女性,这类女性每个经期都会有痛经,而且这部分人群从中医上来讲大多是虚寒体质的人群,在来月经前提前喝红糖水,同时避免过度的劳累、久战、熬夜等等,也避免去游泳或者洗凉水浴。在经期过程中保持喝红糖水,也可以促进子宫的经血的流出,从而可以预防痛经。


第二、由于某些原因导致的偶然发生的痛经的人群,对于这类人群来说平时并没有痛经,只是由于某一次月经前不适的行为导致疼痛,这种病人是可以不需要过多的忧虑,而且对于因偶然受寒而导致的痛经,也可以在感到疼痛时来喝红糖水,同时在下腹部放置热水袋,来提高局部的温度,可以缓解子宫的痉挛。但是这种情况不建议女性长时期的服用,而且也不见得每一次痛月经期都饮用。


第三、经期后期才开始痛经的人群。也就是如果对于继发性的痛经的女性,红糖水有的时候只是精神上的缓解,可能会有一定的疗效,但是并不能够治疗,引起继发性痛经的原因,包括子宫内膜异位症,子宫腺肌症等等。所以这种女性可以喝红糖水,但是红糖水不能作为治疗继发性痛经的必要的手段,建议这些女性要及时到医院就诊。

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