晕车想吐怎么缓解?
视频简介:
作者:南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦
旅途中,晕车最让人痛苦不堪,恶心呕吐,脸色苍白。介绍几种止吐的方法:
第一、橘子皮外用可以有效的缓解恶心,呕吐以及头晕头痛等症状,乘车前一小时,将新鲜的橘子皮或橙子皮表面朝外向内对折,然后对准鼻孔用手指挤压,表皮中就会喷射出带有芳香味的油雾,路途中也可以随时吸闻。
第二、风油精具有心脑开窍的作用,可以将风油精涂抹于太阳穴、风池穴或者滴两滴风油精在肚脐处。
第三、关内穴属心,心包经可通心,具有调节神经中枢的作用。它位于手掌内侧,手腕处横纹正中上约两寸,相当于拇指,两横指宽的地方,按揉此穴是治疗晕车最常用的方法。
第四、可以把生姜贴在手腕处,生姜有发汗解表,温胃止呕的作用,将生姜贴在穴位上可以调节胃气使胃气下降,一定程度上可以防止晕车的症状。
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