晕车按哪个部位能缓解?

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视频简介:

 

作者:南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

 

晕车时按压间使穴和内关穴能缓解症状。

 

晕车,学名叫“晕动病”,指易患病个体乘车、船、飞机时,由于交通工具产生任何形式的加速度,刺激人的前庭迷路而出现头晕、头痛、恶心、呕吐,甚至虚脱、休克等症状。遇到这种情况,晕车的人可以通过按压穴位缓解。间使穴位于前臂掌侧,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

 

通俗一点讲:小臂内侧面,腕横纹上4指,那几根手筋之间。找不找得准并不十分重要,差不多就行。因为穴位很小,拇指很大,十有八九能摁住。而且按压穴位时,会有特殊的酸麻胀痛感,跟着感觉走,身体会告诉你对错的。

 

内关穴则位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。它和间使穴位置很近,位于同一条经脉上,彼此相差1寸。

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