卵巢癌怎么预防呢？

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 妇产科 主任医师 赵卫东

卵巢癌如何预防这个话题，其实是应该说起来比较沉重的，因为现在还没有哪一种方法可以彻底的明确患者会不会发生卵巢癌。

第一点，作为女性定期体检是非常非常重要的，每年的体检能够发现卵巢上是不是有小的病灶或者小的囊肿。有小的囊肿会做一些相关的处理，这个非常重要。

第二点，要对高危人群进行密切的关注，家族里面有乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌、结直肠癌、卵巢癌的这个人群就是非常非常重要的人群，要密切的检查，要比一般的人群要更关注一点。

第三点，要全面的提高自身的免疫平衡。生病或是得肿瘤或得其他疾病，往往是由于免疫的平衡被打乱，身体不再健康，体能下降，抗肿瘤免疫同时也在下降。这个时候本来处于休眠状态的卵巢癌的个别细胞就会被激活，就会快速的生长，裂变成卵巢癌。所以说身体的健康，身体的平衡，免疫的平衡是非常非常重要的。当然免疫的平衡也包括要保持一个好的心态，减少焦虑，避免生气，舒缓压力，这些都非常非常重要。这一点其实中医里面有一句话讲得非常非常好，叫做以平为期。所谓以平为期，就是要保持一种平和、中正安定的心态，安定的身体，这样平和的状态下，往往免疫也是平衡的，不会引起卵巢癌的发生。