如何避免肾积水?

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视频简介:

 

作者:北京积水潭医院 泌尿外科 主任医师 满立波

 

大多数肾积水是由于梗阻性疾病所致的,是不可避免的。但在日常生活中我们需要做到以下几点:

 

一、不要憋尿。长期憋尿不仅会导致尿液进入肾盂当中,造成肾盂感染,进而也会诱发肾积水,肾积水一旦发生,就预示着患者的肾脏功能已经出现问题,随之而来的就是排尿障碍等诸多身体问题。

 

二、多饮水。多饮水不仅具有排毒作用,同时还能起到净化肾脏、尿路的作用,但由于每个人的身体素质不同,若过量饮水可能会对肾脏造成影响。但对于成年人来说,每天饮水量应保证在2L左右。另外,还需适当的进行户外运动,以加强肾脏周围的血液循环,避免肾积水的发生。

 

三、合理均衡的膳食。科学的饮食不仅可保证人体机能的正常运转,同时也能保证肾脏营养供给充足,如此才能降低肾积水的发生率。

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