干燥综合征如何缓解口干？

视频简介：

作者：北京大学人民医院 风湿免疫内科 副主任医师 李玉慧

改善干燥综合征患者口干措施如下：

首先，可以适当增加饮水量和饮水频次，通过少量多次饮水，保持口腔水分充足。但特别提醒大家，过度频繁地饮水会减少口腔黏液膜，反而会加重症状。如果过量饮水，特别是在夜间，可出现夜尿，导致睡眠障碍，这可能会加重部分患者的乏力、认知困难和疼痛症状。因此，饮水也要适量。 

其次，适当避免使用引起口干的食物，如咖啡、酒精、烟草等，同时避免使用可能加重口干的药物，如抗抑郁药、抗组胺药、抗胆碱能药、利尿剂和神经阻滞剂等。另外注意保持鼻道通畅，避免张口呼吸，来改善口干。

还有就是要规避低湿度的环境，必要时可适当使用加湿器来保持足够的湿度。对于残存唾液分泌功能的患者，也可采用机械刺激或味觉刺激的方法，促进唾液分泌。当以上方法无法改善时，还可以遵医嘱进行药物治疗。